大家好，宝儿来为大家解答以上问题，如何知道自己被网警查，如何知道自己排卵期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、家里最常用的监测排卵的方法，比如记录基础体温，就是每天早上起床第一件事就是量体温并记录下来。这种方法可以帮助你初步判断自己是否正常排卵，也可以准确估计自己的排卵时间。但是比较麻烦，也不适合早上起床想赶着上班的人。

2、观察白带也是常用的方法，但是很多姐妹即使正常排卵也没有看到明显的白带，而且排卵和白带可能有一定的时间差。

3、因此，马丁最推荐、最简单、最有效的方法是使用排卵试纸。只需十几块钱，你就可以买一大盒，够你用几个月。

4、运气好的话，一两个月就怀孕了，别浪费剩下的试卷。生完孩子，还可以定期监测排卵，找到自己的安全期。

5、排卵试纸的使用方法如下：从月经干净后的三四天开始，每天使用一次排卵试纸。尿液可以在一天内检测出来，而且不像验孕试纸，——最好不要用晨尿。

6、如果发现排卵试纸越来越强，就要加强检测频率，最好每4小时测一次。如果对比试纸显示排卵试纸开始减弱并迅速减弱，说明你即将排卵，可以安排室友了。排卵试纸减弱后的24-48小时一般是排卵的时间范围。

7、正常育龄女性每月排卵。卵子在卵巢成熟后，从卵巢排出，通过输卵管输送到子宫。在这个过程中，如果一个精子能在输卵管内与一个成熟的卵子相遇并结合，怀孕就成功了一半。

8、精子可以在女性生殖道中存活约24-72小时，而卵子受精的适宜时间只有排卵后24-36小时左右。所以排卵前2-3天，排卵后1-2天是容易怀孕的时期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。