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1、在当下智能互联网的冲击下，在高房价的影响下，很多无常的变化都在影响着我们的生活，影响着我们内心心态的起伏。一方面积极学习和适应，更重要的是活在当下，享受和放下，以史为鉴，尊重公德，接受当下的生活。在这个清明节，我们需要感恩过去的历史和先贤，我们的祖先，更要感恩那些当下事物的存在。

2、清明节的习俗丰富多彩。除了讲究禁火扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳树等一系列习俗体育活动。相传，这是因为清明节禁止吃冷食。为了防止冷食伤害人们的健康，我们都来参加一些体育活动来锻炼身体。所以这个节日是一个特色鲜明的节日，有送别新坟的伤心泪水，也有郊游的欢声笑语。

四、清明节的习俗活动

3、春游

4、也叫春游。古代称探泉、寻泉等。三月晴空，春回大地，自然界处处生机勃勃，正是踏青的好时节。我国人民长期以来一直保持着清明节去散步的习惯。著名画家张择端的《清明上河图》描绘了宋代清明时节京都百姓郊游、集市交易的热闹景象。

5、植树

6、清明节前后，春光明媚，春光明媚，春雨纷飞，种植树苗成活率高，幼苗生长快。所以，我国自古以来就有清明植树的习惯。一些人也称清明节为“植树节”。植树的习俗一直流传至今。1979年，全国人大常委会规定每年的3月12日为我国的植树节。动员全国各族人民积极为祖国开展绿化活动，意义重大。

7、穿柳枝

8、据说插柳的习俗也是为了纪念农耕始祖神农氏“教百姓耕种庄稼”。在一些地方，人们把柳枝放在屋檐下预报天气。古语有云：“柳条青雨；杨柳枯了，天晴了”。黄巢起义时，曾规定“清明时节，刘岱为号”。起义失败后，戴柳的习俗逐渐被淘汰，只盛行插柳。刘阳充满活力。俗话说“用心种花，永远长不出花来。”柳枝插土就活，插哪儿就活哪儿，年年插柳枝，处处变阴。

9、荡秋千

10、这是中国古代清明节的习俗。荡，就是抓住皮绳，动起来。它的历史非常古老。它最初被称为钱球，后来为了避免禁忌，它被改为秋千。在古代，秋千是用树枝做的，然后用丝带系住。后来逐渐发展成两根绳子，脚踏的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇气。至今深受人们的喜爱，尤其是儿童。

11、放风筝

12、放风筝也是清明节期间人们最喜欢的活动。在清明节期间，人们不仅在白天玩，晚上也玩。晚上，一串五颜六色的灯笼挂在风筝下或稳风索上，像闪烁的星星，被称为“神灯”。以前有人把风筝放在蓝天上，然后剪断线，让微风把它们送到天涯海角。据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。

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