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一、元宵节是中国传统的情人节吗

这个在中国流传了两千多年的传统节日，还有一个有趣的“古今身份”，——元宵节，也被视为中国传统的情人节。文人骚客的诗词歌赋，戏曲民俗，都充斥着情侣夜宵相会的情景。欧阳修写道：“去年除夕夜，花市灯火如昼。柳顶上，黄昏后人相会。”还有辛弃疾的笔下“众里寻他千百度，蓦然回首，那人在昏黄的灯光下。”它描绘了元宵节的美好日子，那时太阳永不落，月亮初升。总之，不看花灯，怎么知道春天这么美？宵夜，可以和家人一起看花灯，赏月，只为一个满月。

一切都很完美，人花好灯好物。

二、先有的元宵还是元宵节

原来是先有元宵节，后有“灯节”。因为正月是农历的第一个月，古人叫‘夜’‘夜’，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以正月十五叫元宵节。

相传在汉文帝时期，元宵节是纪念“鲁朱之战”的节日。元宵出现在宋代，它最初被称为紫苑。明末，改名为“元宵”。

吃元宵的习俗在中国有着悠久的历史。元宵不仅味道鲜美，而且营养丰富。其主要成分糯米粉含有碳水化合物、钙、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等营养元素。同时，它的常规馅料主要是水果和干果，包括芝麻、核桃、花生和植物油，因此营养价值更丰富。

元宵(汤圆)不错，但健康饮食是有讲究的。

1、粘糯米难运，脾胃虚弱需要少吃。

糯米虽然性平味甘，有健脾补虚、生津润燥的作用，但如果做成粘糕、汤圆等，会阻碍肠胃，不利运化，所以脾胃虚弱的人不宜多吃，以免增加胃肠道负担。比如消化不良、消化性溃疡疾病以及大病初愈的患者；内脏功能紊乱，消化功能较弱的儿童；或者消化功能障碍的老年人。这些人不易消化粘稠的食物，容易出现消化不良、腹胀、烧心，影响食欲等症状。注意晚上不要吃东西，因为晚上运动量少，会因排空慢而加重胃肠道负担。

2、高脂高糖高热量，代谢性疾病需谨慎食用。

元宵(汤圆)含有大量脂肪和糖分，热量很高。超重、高血压、高血脂、糖尿病患者不宜大量食用。高脂肪食物还会影响尿酸的排泄，增加痛风的可能性；花生、芝麻、豆沙等。补牙料中的磷含量很高，所以肾病患者也要注意；对于胆结石患者来说，大量吃元宵(汤圆)可能会诱发急性胰腺炎。因此，有上述疾病的患者一定要注意，尤其是不要吃煎饺，以免摄入过多的油脂，影响身体健康。

3、元宵黏黏的，容易堵，老人小孩需要细嚼慢咽。

糯米有粘性，但儿童消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完全。1岁以下的孩子很可能把元宵(汤圆)粘在食道里，堵塞呼吸道。1至2岁的孩子不容易咀嚼元宵(汤圆)馅中的坚果。另外，即使是大一点的孩子也不能急着吃元宵(汤圆)，以免da

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