大家好，宝儿来为大家解答以上问题，坐的正确姿势，坐爱姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、男上式

1、女方仰卧，膝盖弯曲分开，男方俯卧，膝盖和手肘承受重量，避免将全部重量加在女方身上，以免限制其自由活动，尤其是摆动臀部。女方腿的位置可以随意改变。抬起后，把她的脚微微弯曲放在床垫上，把她的腿绕在男人的腰上，塞进去贴在她的胸前，或者放在丈夫的肩膀上，或者把她的脚高高举起。如果女方伸直双腿，骨盆倾斜，阴道口朝下，但阴茎朝上，则更难插入。只有女方屈膝分腿时，阴道口才能向上翘起，微微张开，阴道缩短约1-2cm。有关的肌肉也把阴蒂往上拉，使其在抽动的过程中与阴茎根部接触。此时不仅插入容易，而且阴茎直插到底，使双方性器官接触更紧密。

二、女上式

2、女尊男卑受到很多女性的喜爱，但如果你不想被人看着，不想主宰自己的性生活，这并没有太大的作用。但是如果你能克服这些想法，当然也有很多好处。可以控制节奏，控制插入深度，获得更多的阴蒂刺激，让他躺下放松。面对面，可以互相抚摸，也可以放慢脚步。有时候，这个方法在他情绪失控的时候非常有效。通过前后摆动身体、下跪或转动双腿来改变角度，这些都需要背部发力。

三、侧位式

3、面式稍改侧位。比如女方右侧卧，抬膝劈腿，老公面朝女方躺在两腿之间，右腿压在男方躯干的软腰下面，两边都不用承重，稍微久一点就不累了。双方骨盆各个方向的运动都不会受到限制，有助于双方活动自如，灵活掌握节奏。侧卧位也有利于男方控制射精和用手刺激女方乳房和阴蒂。侧卧性交可以面对面进行，也可以男方面向女方背部，从背后插入，特别适合阴茎较长的男性。

四、对坐式

4、坐姿，即男女相对而坐，女方将脚缠在男方腰间。这个姿势可以有效拉伸小腿肌肉。因为双方都要保持稳定的坐姿，有一定的力量才能完成性爱，所以对身体的很多肌肉群都有较高的要求。印度性学家普斯卡古普塔(Puska Gupta)博士表示，这种姿势比男性的要求更高，锻炼效果也更好。注意：如果你背部肌肉较弱，最好不要选择这个姿势，否则容易拉伤肌肉。

五、靠墙式

5、靠墙站立性交可以增强快感，这种姿势可以有效锻炼股四头肌(大腿前侧肌肉)和腰部肌肉。男方身体微微前倾，女方背部可以适当弯曲。古塔医生说，靠墙站对双方的体力要求都比较高。另外，为了保持一定的高度和角度，大腿和腿部肌肉都会被拉伸。另外，在表演这个姿势的时候，男方完全可以把女方抱起来，更多的热量会消耗在激情中。

六、后入式

6、除了人类，所有的哺乳动物都有进入后性交。女方以膝胸姿势躺着，膝盖和手肘支撑在床上，男方跪在她身后，抱着女方臀部，然后抽搐。这种背入式可以在任何其他姿势下进行，也可以在坐着或站着的时候使用。除了带来变化和更多乐趣之外，在大多数情况下，还会有利于阴蒂的刺激，也容易对g点造成更直接的冲击，给予更大的压力，有助于女方高潮来得更快。这种性交也是隐蔽的，最适合与池同房

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