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一、多运动对宝宝的好处

经常有宝贝妈妈说自己的宝宝特别好动，甚至怀疑宝宝有多动症。其实宝宝活泼好动是很自然的。运动不仅能让宝宝变聪明，还能促进宝宝身体发育，让宝宝更自信。

1.爱动的宝宝长高了。

身高增长的关键在于骨骼的发育。宝宝在运动时，血液循环更加顺畅，使得骨骺细胞生长活跃。

另外，运动对钙的吸收有很大影响。很多孩子从两个月到三个月就开始补钙，但最后还是缺钙，这往往是因为运动量不够造成的。

2、运动锻炼大脑。

运动可以锻炼孩子的肌肉，让孩子长高，也与大脑的认知能力密切相关。

精细动作建立认知能力的基础。

而发育神经科学证据表明，在婴儿大脑发育的早期，当运动能力发展时，负责认知、协调各种信息、决策和时间预测的脑区也会共同发展，两者关系密切。

宝宝早期的大部分动作都是一些精细动作的发展，比如手指抓东西，拿东西。

伟大的运动使大脑更有效地工作。

大宝宝运动是指涉及大肌肉的运动，如翻身、爬山、走路、跑步等。这种运动可以增强孩子的心肺功能，为大脑提供更多的血液和氧气，同时更有利于身心健康。

除了让宝宝的大脑变得更聪明，运动对他的性格发展也是有好处的。

一般来说，0-1岁宝宝的大动作发展是一个自然的过程。马宝要做的就是创造一个安全丰富的环境，让宝宝有足够的机会自由运动。而且爱动的宝宝也不用担心。爱动的宝宝不仅能强身健体，还能让宝宝更聪明、更自信。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。