大家好,宝儿来为大家解答以上问题,婴幼儿水土不服什么表现,婴幼儿水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、婴儿饮用水选择推荐
1、如果用自来水冲牛奶
2、如果父母对家里水龙头出来的自来水有信心,那么烧开的自来水其实是冲配方奶的好水。
3、具体操作:
4、如果你有一段时间没用水了(比如早上第一次打开水龙头),那就先打开水龙头放出一些水再接。这可以减少铅和/或细菌,并确保水是“新鲜的”;
5、只取冷水,不要用厨宝、热水器等加热水,以免增加水中微生物和矿物质的含量;
6、自来水烧开两分钟,然后在水温降到70摄氏度之前冲奶粉。
7、出于安全原因,世卫组织和国家卫生系统建议:
8、用70以上的水冲泡配方奶,主要目的是降低感染阪崎肠杆菌的风险;
9、为了保持水温在70摄氏度以上,开水和冲奶粉的时间间隔一般不要超过半小时。
10、如果……你没有信心,就用70度以上的水温冲奶。
11、经过滤装置过滤的自来水
12、大多数情况下,我们无从得知自来水从出厂到家里的水龙头经过了哪些环节。所以现在很多家庭都在使用自来水过滤装置,比如活性炭过滤、离子交换树脂过滤、反渗透过滤等。
13、1)活性炭过滤
14、活性炭采用物理吸附原理,可去除余氯、异味、杂质等。在水中;离子交换树脂主要通过交换水中的钙镁离子来软化水。
15、但是它们都不能消除水中的重金属污染。有些机构,例如香港的水务署,并不推荐这种过滤装置。
16、主要原因是,如果使用不当,过滤装置本身可能成为细菌的温床,导致水中细菌超标,反而会威胁健康。
17、这类问题的解决方法是:
18、按照说明定期更换滤芯;
19、一定要把水烧开再喝。
20、2)反渗透过滤装置
21、反渗透过滤器的效率更高,可以更好地去除自来水中的微生物、有机物、矿物质、重金属和农药。然而,一些细菌和病毒可能仍然残留在过滤的水中;
22、解决方案:
23、厂家定期上门检查清洗;
24、使用前将水煮沸。
25、3)氟含量
26、此外,我们知道自来水中加入一定浓度的氟有助于预防龋齿。但是,刚才提到的几种自来水过滤器会降低水中的氟含量。饮用水中的氟化物对预防婴幼儿龋齿是有效的,但同时也要避免过量摄入,以免增加患氟斑牙和氟骨症的风险。
27、根据美国梅奥诊所的建议,如果婴儿的全部或主要食物来源是配方奶,那么可以交替使用含氟自来水和低氟瓶装水(如纯净水和蒸馏水)为婴儿配制奶粉。这样既避免了过量摄入氟化物,又起到了预防龋齿的作用。如果一直使用低氟水,那么宝宝6个月后可能需要服用一定量的氟化物补充剂。
28、使用瓶装水
29、比如自来水和过滤自来水
30、煮两分钟
31、也有很多家庭购买瓶装水作为日常饮用水。通过正规渠道购买的大品牌瓶装水,质量一般都能得到保证。使用桶装水最大的风险是饮水机内部储水箱和倒置底座容易清洗,对水造成二次污染。其实,即使家长买瓶装水给宝宝冲奶粉,最好也是烧开了再用。因为有些瓶装水可能没有经过消毒,仍然含有细菌。
32、1)用纯水清洗牛奶
33、无论是瓶装水还是桶装水,都有纯净水和矿泉水。由于配方奶本身已经含有宝宝成长所需的矿物质,用纯净水冲奶粉是没有问题的。
34、不用担心矿泉水补充矿物质这种不靠谱的东西。
35、如果用矿泉水,需要注意矿物质成分。关键是有没有超标。
36、根据法国食品卫生安全局(ANSES)的规定,婴儿饮用水中硫酸盐、钙和镁的含量分别不得超过140mg/L、100mg/L和50mg/L。
37、其他机构,如国民医疗服务体系(NHS),不建议使用瓶装水的配方,主要是因为它可能含有细菌和过多的钠或硫酸盐。
38、如果当地水源被污染或者旅游目的地水源不适合饮用,只能给宝宝选择瓶装水,那么就要选择钠含量小于200mg/L,硫酸盐小于250mg/L的瓶装水。结合这两个机构的建议,这里总结一下矿泉水的矿物质成分。给宝宝选择瓶装矿泉水时,可以参考以下数值:
39、硫酸盐=140毫克/升
40、钙=100毫克/升
41、镁=50毫克/升
42、钠200毫克/升
43、以上是新生儿应该喝什么水,推荐宝宝饮用水。请继续关注。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。