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一、一、哺乳期能补充维生素C吗？
哺乳期可以服用维生素C。哺乳期服用维生素C的好处：哺乳期女性体内的维生素C水平会比平时略低，导致对感冒的抵抗力低下。哺乳期可以适当吃点维生素C，有促进抗体形成，提高免疫力，促进铁的吸收，预防缺铁性贫血的作用。哺乳期服用维生素C要注意：哺乳期一定要注意控制维生素C的用量。维生素C摄入过多不仅对身体不好，反而会对身体造成一些不良反应。哺乳期的妈妈如果不确定维生素C的量，可以咨询医生，另外维生素C不要和碱性药物同时使用，口服避孕药也会加速维生素C的代谢，哺乳期的妈妈想补充维生素C可以吃水果(尤其是柑橘类水果)和蔬菜，它们的维生素含量在成分中比较丰富。
二、二、安利纽崔莱维生素C哺乳期能吃吗？
纽崔莱维生素C片于2006年2月首次获得原国家美国食品药品监督管理局(现中国食品药品监督管理局)批准。产品的作用是补充维生素C，不适合的人群是“无”。
2013年3月，该产品再注册申请获得中国食品药品监督管理局批准。按照中国食品药品监督管理局的要求，不是专为“孕妇、乳母”等特定人群设计的产品配方，应当标注“不适宜人群：孕妇、乳母”。这个要求是针对整个行业的，不是针对具体的产品或企业。因此，产品重新注册后，纽崔莱维生素C片的标签上增加了上述不适宜人群。
三、三、纽崔莱维生素C片的优势体现在什么地方呢？
纽崔莱维生素C片的优势首先体现在其营养成分上。每片维生素C片提供250毫克高含量维生素C，其中30毫克是天然维生素C。
此外，该产品含有自有农场的提取物，有机生长的西印度樱桃和柑橘，提供天然植物营养。
天然植物提取物中还含有丰富的植物营养素，其中一些可以促进维生素C的吸收，帮助维生素C更好地发挥作用。
自有农场和有机种植是纽崔莱的两大品牌优势。纽崔莱是较早将针叶樱桃应用于营养及健康食品的生产商之一。西印度樱桃是世界上维生素C最丰富的天然来源之一。新鲜的西印度樱桃比红色成熟的西印度樱桃含有更多的维生素C。正因为如此，纽崔莱是在樱桃是绿色的时候收获的。
四、维生素C简介
五、选择纽崔莱维生素C的理由
六、产品功效
提高人体免疫力，维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形性，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来细胞和恶性细胞的识别和杀伤能力。此外，维生素C参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，干扰病毒信使RNA的转录，抑制病毒的增殖，多方面提高人体的抗病能力。因此，在寒冷季节可以适当补充维生素C，预防呼吸道感染，预防感冒。
参与胶原蛋白合成的人体是由细胞组成的，细胞之间由细胞间质连接，而细胞间质的关键成分就是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，参与结缔组织的形成，构成身体的支架。维生素C在胶原蛋白的合成中起着重要的作用。如果维生素C缺乏，会导致细胞连接紊乱，微血管破裂，血液流向邻近组织。当这种情况发生在皮肤上时，就会产生充血和发绀；如果发生在体内，会引起疼痛和关节肿胀；严重者可出现胃、肠、鼻、肾、骨膜出血，甚至死亡，故称坏血病。包裹每颗牙齿的牙龈软组织主要由胶原蛋白组成。维生素C缺乏时，容易引起牙龈萎缩出血。皮肤也会因为胶原蛋白的减少而变得粗糙，失去弹性(因此维生素C有美白祛斑的作用)。
抗氧化：机体氧化损伤产生的自由基可侵入人体各种细胞，侵入DNA，导致癌症；侵犯血管会加速动脉硬化；侵犯眼睛的晶状体会引起白内障等。因此，抗氧化是养生防病的重要措施。维生素C是一种强效抗氧化剂，可以保护维生素A、E等其他抗氧化剂免受氧化损伤；能抑制脂质过氧化自由基的产生，阻断脂质过氧化，防止自由基对人体的危害。
参与胆固醇代谢的维生素C能促进胆固醇的羟基化和排泄，阻止胆固醇在动脉内壁沉积，起到预防动脉硬化的作用。
促进铁、钙、叶酸的吸收。食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素是二价铁，吸收率高。非血红素铁是三价铁，需要在体内转化为二价铁才能被人体吸收。c可将三价铁还原为二价铁，促进铁的吸收。血红素占动物肉的40%，吸收率可达20% ~ 25%。而植物性食物中的非血红素铁吸收率较低，约为1% ~ 3%。中国人以植物性食物为主，所以吃富含维生素C的食物来吸收铁是非常重要的，也是防治缺铁性贫血的好方法。
消化道中的可溶性钙是吸收的基本条件。维生素C能在胃中形成酸性介质，防止不溶性钙络合物的形成和沉淀，促进钙的吸收和利用。
保持
解毒 维Ｃ被誉为万能解毒剂，可促进肝脏肝糖原的形成，而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用；有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题，而维生素Ｃ可直接参与重金属的解毒过程，可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
防癌 维Ｃ的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外，维Ｃ促进胶原蛋白的合成，有助于防止癌细胞的扩散。
但由于维生素Ｃ性质极不稳定（维Ｃ是最不稳定的一种维生素，容易被氧化，遇空气、热、光、碱性物质和氧化酶时极易被破坏）且会溶于水，我们在清洗、加工或储存时，都会造成维生素Ｃ的大量流失。
因此在日常膳食以外补充适量的维生素Ｃ，对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。
七、辨别真伪
八、纽崔莱维C的特点
1、含“维生素之王”针叶樱桃浓缩素，提供天然维生素Ｃ；
2、含复合柠檬酸，来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素，提供常与维生素Ｃ共存与柑桔类水果中的天然植物营养素；
3、每片含有250mg维生素Ｃ，帮助形成及维持细胞健康状态。
医院的维Ｃ：成分单一；在体内储存、抗氧化时间短，2小时左右；为药品，含有化学合成成分的稳定剂、成形剂，需在肝脏中代谢，增加肝脏负担；
纽崔莱维Ｃ：成分复合，效果多，不仅仅发挥维生素Ｃ作用，而且还有其他植物因子的作用；在人体中储存、抗氧化时间长，大约4～6小时；为营养补充食品，不含化学成分的稳定剂、成形剂；
九、建议用量
1、常抽烟的瘾君子，每根烟会破坏25mg的维生素C，因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。
2、手术患者在伤口复原时期，建立每日增加500-1000mg维生素C，以促进胶原蛋白生长，协助伤口愈合。
3、孕妇容易有静脉曲张的情况发生，建议每日增加500-1000mg维生素C，促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性，预防静脉曲张。
4、怀孕妇女亦有妊娠纹产生，建议每日增加500-1000mg维生素C，促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。
5、维生素C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究，每天摄取1000-10000mg的维生素C，对于疾病的感染可减少25%，癌症可减少75%。
十、温馨小贴士
请将产品放置于阴凉、干燥处。产品开封后请在使用期限内食用，请勿将产品长时间曝露于空气中，以免受潮。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。