大家好，宝儿来为大家解答以上问题，儿童游泳的好处，儿童游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、儿童游泳的好处

1.让孩子更聪明

对于孩子来说，游泳动作并不简单，所有这些动作都是由大脑指挥的。所以在游泳的过程中，大脑也得到了相应的训练。这种锻炼不仅能提高孩子大脑对外界的反应能力，还能促进孩子的智力发展。除此之外，游泳还有利于孩子潜能和情商的提升。

2.提高睡眠质量

游泳时，水可以按摩孩子的全身，使孩子处于身心放松的状态。这样的话，孩子心中的一些焦虑、孤独、恐惧等负面情绪也会被消除。另外，游泳对体力的消耗更大，所以孩子游泳后会睡得很香。另外，适当的游泳会让孩子养成规律睡眠的习惯，性格也会比同龄人开朗。

3.增强心肺功能

水的波浪、压力和浮力会对皮肤施加一些力，相当于按摩浅表血管。而且游泳会增加肌肉对氧气的需求，对心脏会造成一些刺激，所以血液循环的速度会提高。另外，水对人体的压力也是一种按摩方法，不仅可以促进孩子胸部的发育，还可以增加肺活量。

4.它有助于长高

孩子游泳时，为了游泳，必须充分活动四肢，才能抵抗水力。而处于发育阶段的孩子骨骼还没有成型，这种锻炼正好可以让他们的身体得到充分发育。此外，游泳还可以纠正身体的不良姿势，避免驼背。

5.它帮助消化

游泳非常消耗体力。当人体体力耗尽时，胃的蠕动也会加快，从而使孩子的食欲变大。同时，为了弥补游泳时消耗的体能，生长激素的分泌会增加，消化系统得到加强，保证营养物质的吸收，这样孩子就会长得更快更高。

二、儿童游泳有哪些注意事项

游泳前

1.准备必要的物品：泳帽。泳衣的尺码和款式要合适。不要选择需要用固定绳系在脖子上的泳帽，以免勒脖子。如果孩子总觉得水会进入耳朵，可以提前准备一副耳塞，防止进水导致中耳炎。

2.保证孩子的健康：如果你的孩子仍然感冒发烧，或者有一些皮肤损伤，不要让孩子去游泳。另外，如果孩子刚感冒，也建议过一段时间再去游泳。一般来说，身体恢复需要一到两周的时间。

3.需要一名成人陪同：为了确保儿童游泳，的安全，您必须由一名成人陪同。提前检查水深，确保孩子能站起来。可以给孩子的游泳设定一个目标，这样可以培养孩子对游泳的兴趣，让他们养成坚持游泳锻炼的习惯。

4.游泳前的热身：下水前，一定要让孩子用冷水擦拭身体，以适应水温，防止抽筋。另外，要培养孩子下水前做热身运动的习惯，可以减少发生意外的可能性。

5.注意游泳前的饮食：注意儿童游泳，前饮食中的体重，不要吃得太多。因为游泳时，吃得太多可能导致气管被食物压迫，甚至出现窒息。半小时前可以给孩子吃点东西，只要不饿就行。

游泳时

1.密切注意：在孩子游泳的过程中，要时刻注意他的动作。最好提前准备好游泳圈，以防发生危险。

2.注意休息：孩子年龄小，所以体力不如大人强壮。他们不宜在水中停留太久，最好每20分钟上岸休息一次，适当喝些温水补充水分。当他们感到疲劳或不适时，请及时带孩子上岸，以免发生危险。

swi后

1.及时洗眼：游泳后用生理盐水或专用眼药水洗眼。因为游泳池里面脏东西多，细菌多，而且小孩子不太会保护眼睛，可以保护眼睛的健康。

2.尽快洗澡：另外，游泳后要及时洗澡，因为游泳池的水大多是用漂白粉等化学物质消毒的，不洗澡会导致这些化学物质残留在皮肤上，危害孩子的皮肤健康。

3.注意刷牙：孩子游泳时可能会呛水，所以游泳后最好再刷一次牙，避免池水中的消毒剂损伤牙齿，保持口腔卫生。

孩子几岁开始学游泳？

每个孩子生来都会游泳，但随着出生后生活环境的改变，这项技能会逐渐被遗忘。现在婴幼儿游泳馆很多，很多家长都热衷于带宝宝去游泳。然而，孩子越早学会游泳越好。

儿童游泳不是越早越好。

每个孩子的身体状况不同，学习游泳的最佳时间也不同。但如果过早下水游泳，孩子可能会被感染，宝宝游泳只能起到锻炼的作用，并不能让孩子学会游泳。

儿童游泳最好的年龄是——4-8岁。

这个年龄的孩子已经可以记住一些事情，表达自己的想法。况且这个年龄段的孩子学习能力很强，学游泳也很快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。