大家好，宝儿来为大家解答以上问题，牙膏含氟和不含氟有什么区别，牙膏含氟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不同国家对婴幼儿牙膏是否需要含氟以及含氟量有不同的标准。大多数国家都推荐儿童使用含氟牙膏，但对含氟量的要求各不相同。一般来说，欧美国家对氟含量的标准较高，中国、日本等亚洲国家标准较低。

首先是英国，英国NHS(国家医疗服务体系)推荐

3岁以下儿童应使用含氟量超过1000ppm(等于0.1%)的牙膏，每天刷牙两次以上。每次牙膏用量为米粒大小。

3-6岁儿童应使用含氟量超过1000ppm(等于0.1%)的牙膏，每天刷牙两次。每次用的牙膏量是豌豆大小。

成年人每天刷牙两次以上，使用含氟1350-1500ppm (0.135-0.150%)的牙膏。

澳大利亚两个政府部门给出完全不同的建议。

根据NHMRC(国家健康和医学研究委员会)的文件，澳大利亚牙科协会

(ADA)建议所有年龄段的人使用含氟量为1000ppm(即1%)的牙膏，但6岁以下的儿童应使用豌豆大小的牙膏。

(含氟牙膏通常含有0.1%或1000 ppm的氟化物

并且被澳大利亚牙科协会推荐给所有年龄组的人使用

协会。对于6岁以下的儿童，美国糖尿病协会只建议

豌豆大小的浆糊应该放在刷子上。)

而西澳政府部门的建议是

7个月以下的儿童不允许使用牙膏。

18个月到5岁的儿童只能使用豌豆大小的低氟牙膏。

6岁及以上儿童使用成人强力牙膏。

监督孩子的牙刷至少到7、8岁。

确保孩子每天至少刷两次，早上一次，晚上睡觉前用软毛牙刷。

鼓励孩子把多余的牙膏吐出来，不要咽下去，刷牙后也不要漱口。

美国牙科协会和食品及药物管理局都致力于控制牙膏的使用量。强调米粒大小的牙膏应在3岁以下使用，豌豆大小的牙膏应在3-6岁使用。

ADA没有对牙膏的含氟量给出具体建议，但是ADA认证的牙膏含氟量都是0.1%。

(即1000ppm)或以上。根据氟的不同形态，FDA允许在牙膏中添加1000ppm或1100ppm的氟，氟的浓度为250-550ppm。

低氟牙膏(0.02-0.055%)未经FDA认证。

加拿大牙科协会的意见

3岁以下儿童根据患龋风险决定是否使用含氟牙膏。父母应该在使用前咨询牙医。

如果牙医评估儿童患龋风险高，那么建议使用最小量，即不超过米粒大小的牙膏量。

如果牙医评估儿童患龋风险不高，那么就不建议使用含氟牙膏，用牙刷蘸水即可。

3~6岁儿童使用比豌豆稍小的含氟牙膏。

日本的牙膏含氟由日本厚生劳动省确定。

(日本中央政府主管卫生、医疗、儿童和幼儿的部门)。日本对氟化物含量的要求比较保守。6个月到2岁推荐使用含氟浓度500pm(0.05%)的牙膏，只推荐少量使用。3-5岁使用豌豆大小的牙膏，牙膏的含氟浓度仍要求在500ppm(0.05%)的水平。6-14岁才可以用1000ppm(0.1%)牙膏，15岁可以用1500ppm牙膏。

含氟牙膏(0.15%)。

与其他国家相比，香港的卫生署是比较非主流的。根据香港卫生署的文件：

至于牙膏，刚开始给孩子刷牙的时候不需要用牙膏，只有在孩子吐完水之后才可以用。

在二到六岁期间，如果孩子会吐水，就让他用绿豆大小的儿童含氟牙膏刷牙。

并不是因为不同国家的婴儿体质不同或者饮食习惯不同——只是因为6岁以下儿童使用含氟牙膏的研究和实验非常少。由于数据和信息有限，

大家很难达成非常一致的提议。

但以下几点是肯定的：

氟可以有效地预防龋齿，并且随着氟浓度的增加，防龋效果也会增强。

2含氟浓度低于500ppm (0.05%)的牙膏与无氟牙膏的防龋效果没有统计学差异(也就是说只有氟浓度达到500ppm以上才能防龋)。

3使用含氟牙膏确实会增加患氟斑牙的风险。

也许你看到这里会很困惑。要不要给宝宝用牙膏？牙膏到底含不含氟？

我们必须从头开始。为什么有人担心婴幼儿使用含氟牙膏？

因为孩子在婴儿期没有完全吐出牙膏的能力，所以会把牙膏咽下去。

孩子们已经摄入了它。

但事实上, 如果你是按照ADA(美国牙医学会)的建议来控制孩子每次刷牙的牙膏用量，那么完全没有可能氟过量。

按照ADA建议：3岁以下的小孩，每次刷牙只需使用米粒大小的牙膏量;而3-6岁的儿童，每次刷牙也只要使用豌豆大小的牙膏量。

米粒大的牙膏和豌豆大的牙膏

这是根据--即使小孩把所有牙膏都吃下去, 氟都不会过量的--这个前提，来对牙膏用量作出的规定。

按照ADA(美国牙医协会)的意见，6个月以上的儿童最佳的氟使用量是0.05 mg/kg/day--即每日每公斤体重使用0.05毫克的氟。这就是不产生副作用，而防龋齿效果最大化的氟使用量。

按照ADA的估算，一个15公斤体重的孩子，每天刷牙两次，如果他完全吞下米粒大小的含氟牙膏，那他仅仅摄入了为0.013毫克/公斤/每日的氟;而如果他完全吞下豌豆大小的含氟牙膏，那他摄入的氟也只有0.033毫克/公斤/每日的氟，都不超标。

所以如果担心氟过量, 那需要做的就是按照ADA的建议来限制每次刷牙的牙膏用量。而不是像广告中示范的那样，把牙膏在牙刷上铺得满满的。

不过即使在今天, 很多家长还是对牙膏的用量搞不清楚。据统计，家长给孩子使用的牙膏量平均是建议用量的2倍。

另外，虽然按照ADA的建议用量，即使孩子吞下所有牙膏也不会产生副作用，但是ADA还是建议家长要逐渐教会小孩把牙膏吐出来，而不是有恃无恐的吃下去。

综合所有权威机构的建议和相关文献的解释，我们的建议：

1. 还是要从第一颗牙开始使用含氟牙膏。因为我国儿童的患龋率非常高，尤其是如果你的孩子爱吃糖，奶瓶戒断得很晚，或者父母家人就患过龋齿，就更应该使用含氟牙膏。

中国很多高氟地区的人患上氟斑牙，最大的原因是饮用地下水。一些单纯因为牙膏而患上氟斑牙的人多是因为一些异常的习惯--比如喜欢吃牙膏, 或者每天刷牙数十次且刷完后就进食.

2. 有妈妈和我们交流说，她家孩子的牙医建议她换日韩系的牙膏，因为日韩系的牙膏含氟量比欧美的低。我们的研究结论是这样--如果你有很好的控制牙膏用量的习惯，能做到3岁以下每次一粒米大小的牙膏，3-6岁每次豌豆大小的牙膏。那么用氟浓度在1000ppm (0.1%)左右的欧美系牙膏也完全没有问题。如果你没有那么精细，在实操中做不到这一点，那么选用低氟浓度的牙膏会安全一些。另外你要知晓的是，使用大量的低氟牙膏和使用量小的高氟牙膏，摄入的氟总量可能差不多，氟斑牙的风险是跟摄入总量有关的，并不是单纯跟浓度有关。

3. 购买产品时要按照说明书中的年龄使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。