世界镇痛日图片(世界镇痛日)

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大家好,宝儿来为大家解答以上问题,世界镇痛日图片,世界镇痛日很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、2021世界镇痛日主题是什么

1、今年10月11日是第17届“世界镇痛日”,主题是“全球腰痛防治年”。——“痛”作为每个人一生中最早也是最主观的内心感受,是人类遇到的普遍问题。然而,长期以来,人们对疼痛的认识是片面的,认为疼痛只是一种疾病的症状,只要治好了疾病,疼痛就会消失,所以很多患者仍然在忍受疼痛。

2、头、颈、肩、背、腰、腿,一直到脚底;疼痛的原因有很多:癌痛、创伤性手术后疼痛、神经性疼痛、肌肉骨骼代谢性疼痛等。

二、身体出现疼痛千万不能忍

3、疼痛可能是身体在寻求帮助。

4、有些疼痛可能是疾病的信号,有些疼痛本身就是疾病的临床表现。不要忍痛,及时去医院治疗。

5、头痛

6、可能是不健康的生活习惯或精神状态,也可能是高血压、颈椎病等疾病的信号。如果你经常头痛,你应该尽快就医。

7、颈椎痛

8、可能是颈椎退变或者颈椎肌肉劳损的信号,时间长了也会引起颈椎病。

9、牙痛

10、它是口腔慢性炎症的表现,长期牙痛还可能引起牙周炎和牙髓炎。

11、腰痛

12、往往有肾脏疾病,肾虚、肾气虚是主要表现之一。

13、眼睛酸痛

14、角膜感染可引起眼痛,慢性角膜炎等炎症也可有轻度眼刺痛症状。

15、手部疼痛

16、可能是腱鞘炎的前兆。如果指尖疼痛,可能是长期用力导致的受力区域软骨磨损。

17、腿痛

18、可能是腿部肌肉的张力和收缩力下降引起的,久坐或缺乏活动会引起疼痛。

19、缓解疼痛提示:

20、缓解头痛

21、眉毛之间有一个“唐寅穴”。用拇指和食指轻轻按压这个部位,有助于缓解头痛。

22、缓解牙痛

23、拇指食指合拢时按摩肌肉最高点(虎口),小指方向用力,可缓解牙痛。

24、颧弓与下颌之间的凹陷处有一个“下关穴”。牙痛时按这个部位也能缓解疼痛。

25、缓解肩膀疼痛

26、五指捏肩,有助于缓解肩痛、落枕等症状。

27、缓解背痛

28、双手搓热,揉揉后腰,可以缓解腰疼。

29、缓解颈部疼痛

30、用拇指按压颅骨底部的发际线,可以促进颈部和脑部的血液流动。

31、内容就这些了。请继续关注更多信息。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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