大家好，宝儿来为大家解答以上问题，药肝多长时间恢复正常，药肝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、2021全国爱肝日主题是什么

每年的3月18日是全国爱肝日。今年的主题是：爱肝护肝，防治结合，遏制肝炎。

全国护肝日(国家护肝

在乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝炎等肝炎和肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁的形势下，成立日(NPLD)，集中社会各种力量，发动群众，广泛宣传肝炎和肝病防治知识，保护人民健康。

据世界卫生组织(WHO)统计，全球每年死于肝病的人数超过100万。中国是一个“肝病大国”，有大量的人患有各种肝病，如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性和非酒精性脂肪性肝病、药物性肝病和自身免疫性肝病。我们的亲朋好友中约有1/10感染慢性乙肝或丙肝病毒，脂肪肝有年轻化趋势。

二、警惕酒精肝和药肝两大杀手

1.酒精性肝炎

经常喝酒的人患肝病的几率要高得多。长期大量饮酒会加重肝脏负担。为了完成代谢任务，肝脏将不得不加班加点。时间长了，肝脏会承受不了，容易患肝病。脂肪肝和肝病患者尽量不喝酒。如果他们不得不喝酒，他们也应该确保适量饮酒，绝不过量。

2.药物滥用引起的药物性肝损伤。

除了常见的乙肝、酒精肝、脂肪肝，“药肝”已经排到了肝病的第四位。

要避免药物性肝损伤，最好少用药，不要乱用药。无论是中药还是西药，都需要在专业医生的指导下服用，尤其是肝病患者，需要定期检查肝功能。如果服药期间出现全身乏力、恶心、呕吐、黄疸、发热、寒战等症状，需要立即停药，及时去医院就诊，以免延误病情，造成不可逆的肝损伤。

此外，我们应该注意这些肝损伤的行为：

不良饮食习惯

不良的饮食习惯也是造成肝损伤的主要原因。

比如吃一些发霉的食物，里面含有大量的黄曲霉素，会直接作用于肝细胞。

如果摄入过多，肝细胞会因中毒而迅速死亡。如果摄入少量，会引起肝细胞中毒，容易导致肝癌。

另外，吃得太好，脂肪太多，也会影响肝脏的健康。要知道肝脏是有一定代谢极限的，这一点很重要。如果每天都有大鱼大肉，肝脏得不到及时的治疗，就不能及时代谢成糖分，从而不断的在肝脏堆积。就会变成“脂肪肝”。

如果长期不重视脂肪肝，会形成脂肪性肝硬化，甚至肝癌。

错误的生活习惯

长期熬夜，长期处于负面情绪，大量饮酒吸烟，都容易导致一些肝脏疾病。

这些错误的生活方式会直接导致人体免疫力和肝脏代谢功能的下降，从而影响肝脏的健康。

肝炎患者不重视定期检查。

事实上，90%以上的肝癌患者都有长期的慢性肝病史，临床研究发现85%-90%的肝癌与乙肝有关。

因此，肝炎患者需要及时治疗。建议每6个月做一次腹部b超检查和血清甲胎蛋白(AFP)检查。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。