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一、苏轼日啖荔枝三百颗下半句是什么

1、回答：长期做岭南人。

2、解析：苏轼《惠州一绝》中的句子。诗原写于：年罗浮山下四季春，是鲁第一次橘梅。一天300颗荔枝，还不如一个岭南人长大。

3、浮山：是广东省南部的名山，位于博罗、增城、龙门三县交界处，全长100多公里，有400多座山峰。

4、鲁：一种橙子，因其颜色黑而得名(鲁：黑)。但在东坡的诗里，指的是枇杷。《冷斋夜话》

5、一卷：“东坡诗：‘客来茶来，一无所有，橘杨梅犹酸。’张家福说：‘柑橘是什么水果？’答：‘枇杷也。’"

6、岭南：古称南满之地。中原人不敢来广东。这句话有三个版本。这首诗是“做个岭南人”，《苏东坡全集》:“不妨做个岭南人。”《锦绣中华历代诗词选》:“首席院长是岭南人”。

7、你一天吃多少个荔枝？

8、医生特别提醒，荔枝一定要适量食用，一天不要超过15颗。

9、吃大量荔枝，果糖不能及时转化为葡萄糖，会刺激胰岛素分泌，产生“突发性低血糖”症状。

10、轻则头晕、恶心，重者甚至会出现昏迷、抽搐、心律不齐等症状。尤其是儿童和糖尿病患者，更应慎用。咽炎或扁桃体炎患者，阴虚火旺、血热等症状者不宜食用。

11、另外，不要空腹吃荔枝，吃荔枝前后要保证摄入一定量的碳水化合物。

12、吃荔枝有什么好处？

13、吃荔枝的第一个好处是可以缓解疲劳，特别是对于体力劳动的人。适当补充荔枝可以很好地补充肌肉中的糖原，从而对恢复体力、缓解疲劳的好处会很明显。

14、第二个好处是可以有效的预防和治疗便秘，因为荔枝果肉中含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维可以吸水膨胀，促进大便的形成，因此在预防和治疗便秘方面的好处非常明显。

15、第三个好处是从中医食疗的角度可以安神。对于睡眠质量差的人来说，如果适当食用荔枝，荔枝通过安神的作用，对改善睡眠质量也是非常厉害的。

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