大家好，宝儿来为大家解答以上问题，儿童缺锌的10个特征，儿童缺锌的10个表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、儿童缺锌的10个表现2019

1.食欲不振：挑食、厌食、拒绝进食，一般进食量减少，孩子不感到饿，不主动进食；

乱吃怪东西，如咬指甲、衣服、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙子等。

3.生长发育缓慢，身高比同年龄段低3-6cm，体重轻2-3kg；

免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、多汗、睡觉盗汗等。

指甲上有白斑，手指上有长倒刺，有地图舌(舌面有不规则的红白花纹)；

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

视力问题：视力下降容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

皮肤损伤：有外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

青少年性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸和阴茎过小，睾酮含量低，性功能低下；女性乳房发育和月经后期；男女阴毛都出现得晚；

复发性口腔溃疡发作。

二、孩子缺锌怎么补？

1.不同阶段儿童对锌的日需求量如下：6个月以下婴儿3毫克，7个月至12个月婴儿5毫克，1岁至10岁儿童1毫克。

0毫克。

2、6个月以下的孩子多为母乳喂养。母乳本身含有丰富的锌，可以保证孩子每天对锌的需求。一般这个阶段的孩子很少缺锌。

3.7 ~ 12个月和1 ~ 10岁的孩子缺锌的概率大，因为这个时候孩子正处于生长发育阶段，对锌的需求会增加，锌也会有一定程度的流失。这个时候要给孩子吃一些含锌量高的食物，或者吃一些补锌的东西。

如果孩子稍微缺锌，吃一些含锌量高的食物，如生蚝、猪肝、牛排、羊肉、鸡肉、瘦肉、口蘑、上海青等。

4.用药物补锌。只有在检查诊断明显缺锌后，才能在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。用药时间不要超过2~4个月，复查后及时停药。锌的有效剂量和毒性剂量之间的差别非常小。使用不当容易导致用药过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列疾病。你必须听从医生的建议。

5.添加富含锌的食物。人工喂养的宝宝要开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉、蛋黄、鱼浆、米粉等。从6个月开始。

三、宝宝缺锌的原因

1.出汗过多：三伏天，气温高，宝宝出汗多，体内的锌元素可以随汗液排出，不断流失。

2不爱吃：炎热的天气会降低宝宝的食欲，导致锌的摄入量减少。

3免疫力低：夏天宝宝容易出现消化道疾病，最常见的是腹泻，也会造成体内锌的流失。消化功能障碍会阻碍锌的吸收，导致缺锌。

4妈妈孕期没有得到及时补充：孕期缺锌，宝宝没有吸收足够的锌。

5宝宝挑食的习惯，导致饮食中锌摄入不足。

6动物性食物摄入不足，主要是植物性食物，也容易引起缺锌，因为植物性食物含锌量较少。此外，经常食用加工过的五谷杂粮，容易因锌流失过多而导致缺锌。

虽然牛奶和母乳含锌量相近，但牛奶中锌的吸收率远低于母乳，用牛奶喂养的婴儿容易缺锌。

以上是儿童缺锌的10个表现2019。儿童缺锌的症状有哪些？请继续关注。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。