开车容易打瞌睡怎么办

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音频解说

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解答:

1、坐直,尽量坐在后座,尽量坐直,然后在适度放松下双手牢牢握住方向盘。

2、如果需要长时间开车,尽量白天开车休息,晚上开车休息。

3、大声唱歌,但是你可以唱一些关于促进睡眠的歌曲。

4、饭后尽量开车。吃东西后,胃需要血液来促进食物的消化,大脑会供氧,导致困倦。

5、颜青总是盯着高速公路的线路,而他的车辆保持安全距离。

6、最残忍的方法就是掐大腿和耳光,直接用药物刺激大脑让鼻子降温。当然,为了安全起见,建议这样做。

7、附:驾驶困倦的原因。

8、高速路况不错但车少,刚见面风景单调很容易犯困。

9、长跑时车内空调长期循环会导致车内缺氧,会让人更容易入睡,所以要注意开窗通风。

10、开车时车内声音洪亮舒缓,让人感觉没有驾驶体验。

11、我有午饭后或者自己午睡的习惯,开车时休息不够容易打瞌睡。

12、开车前我没有得到足够的休息。现在我喜欢玩手机玩到很晚,但是我得抓紧时间,太晚了。

希望通过这篇文章能帮到你,文章到此讲解结束。

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