大家好，小美来为大家解答以上问题。科目二考试紧张怎么解决，科目二考试紧张怎么补救?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第二科考试紧张的补救方法如下：第二科考试紧张可以缓解，可以通过自我心理暗示来调节情绪，平复紧张情绪。你也可以通过吃一些东西来缓解紧张情绪，比如口香糖和巧克力。严重者可通过药物缓解，如普萘洛尔或谷维素。

2、主体抖得很厉害，只能说明太紧张了。首先要克服心理上的紧张和恐慌。科目二不要想太多，不断在心里暗示自己没问题，开车就好。适当转移注意力，放松自己。这个时候你最需要的是自信，相信自己能行。心情平复下来，腿就不会抖了。

3、人体感受到的紧张和焦虑与脑电波的减弱密切相关。口香糖能引起脑电波的增强，因此可以认为口香糖有助于人体放松，减少紧张和焦虑。香蕉、甜瓜和菠萝含有特殊的氨基酸。这种氨基酸被称为“快乐激素”，可以帮助身体克服精神抑郁，缓解紧张情绪。西红柿很提神，还可以吃点巧克力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。