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2021年高考的气氛越来越浓。

经过前段时间的复习，已经进入高考倒计时。这是临近高考的最后半个月，虽然时间短，但是作用不小。你是如何把之前学过的知识和做过的题内化为自己的战斗价值的？即将走上战场，如何把状态调整到满分？

接下来，我们就来看看高考30为你建议的“高考前15天的15个备考小技巧”。考生只需要抓住这15分，要求你再给20分。追上几千人也不会很难！

1.对三种模式进行反思，进行系统总结。

因为试题的难度和考点的不同，模拟考和高考没有直接的相关性。不能简单的用模拟考试成绩来估计自己的高考成绩。不要因为模拟考试的胜利而骄傲，也不要因为模拟考试的失败而气馁。通过模拟考试，可以在一定程度上考察考生的知识储备、解题方法和思维习惯。

作为高考前的最后一次大型模拟考试，相对于第二种模式，第三种模式的难度通常会降低，时间多在5月中旬左右。最后15天，考生要注意反思自己在模拟考试中暴露出来的问题，找出自己知识体系中的薄弱环节和知识漏洞，进行强化，结合第一、二种模式进行系统的总结。

2.回归课本，夯实基础

最后15天，要做的事情：

(1)带着思考走，带着目的回到课本：我想读什么？

(2)随波逐流，有计划地回归课本：我是怎么想的？

(3)带着总结走，有条理地回到课本：我该摘录什么？

所有考点和考题的“根”都在课本里。只有在打好基础的基础上掌握恰当的方法，才能灵活应对，举一反三。但是由于语文和英语的特殊性，即使回到课本上，最多也只能看文章。为了提高效率，这两门课可以更多的回到试卷上来研究高考真题的思路或者重点。

3.检查教学大纲，填补空白。

考试大纲是高考命题的规范性文件和标准，是考试评价和复习备考的依据。最后15天，考生要根据各科《考试大纲》进行系统复习，冷静回忆自己不熟悉的知识点有哪些，遇到不熟悉的考点可以向同学和老师求助。

同时避免问题扩大化。如果遇到短时间内确实无法理清的问题，就要做出选择。

4.再战错题，避免丢分。

回头看看自己的错题，会发现自己犯的错最多，失分最多的内容都会集中在某一类题型，某一个或几个知识点上，大多是因为某种思维方式和做题习惯。这说明考生在这部分题型、知识或者思维方式上存在不足，已经形成了习惯。

这种非智力因素的失分是常见的，也是令人遗憾的。最后15天要查漏补缺，反思高频问题，避免非智力性失分。

5.调整心态，保持冷静。

高考是一场持久战，要坚持，要努力，要认真。中间也有需要激情冲刺的时候，但最后15天是一个回顾总结的过程。你不必太兴奋、紧张或放松。

最后15天，尽量让自己保持平和冷静的状态，把剩下的时间和要做的事情有条不紊的规划好，一步一步的完成。

6.均衡的饮食、营养和健康

高考饮食不仅要注意营养，还要健康，还要注意饮食

在高考备考的过程中，难免会有考生开夜车，这样拼也不为过。但是最后15天，记得不要和疲劳做斗争。

建议考生可以睡前打坐或听一些舒缓的音乐放松神经，结合高考日程调整生物钟，每天规律作息8小时，保证睡眠。毕竟“身体是革命的本钱”这句话很有道理，好的睡眠更有利于一个人的好状态。

8.适量运动，劳逸结合。

如果长时间呆在教室或试卷堆里感觉身体僵硬，不妨每天抽点时间在校园或附近的公园广场做一些慢跑、散步等有氧运动。

运动中慢慢调整呼吸，放松心情。只有状态好了，才能更有效率。但不要做高强度的运动，以免太累。

9.做题得当，保持手感。

进入高考最后阶段，仍然大量做题或者干脆什么都不做是不合理的。学生不能累着自己，更不能停止练习。

做题对触觉非常敏感，尤其是英语和综合文学。考前这段时间应该是最快得分的时候。考生要尽量多背知识点。而数学综合训练要回归课本，做一些基础的综合训练，保持手热。

提醒大家，磨枪就是磨枪，但不要寄希望于最后几天，从看到这篇文章开始就天天热着做题。

10.克服紧张，相信自己。

考试一半靠心态。经过三年的高中学习，每一个高考考生都可以说是身经百战，在考试本身的经验、技巧或者题型上都有不同的体会和收获。

转到最后一级，最

11.由厚到薄，精简要点

书越读越薄，知识越学越精，如果把三年的教科书加练习题堆起来那一定厚如山高。大家小小的脑袋里装下了这么多的学识，那么各个学科的大楼构建成什么样了？

每一个学科都有自己的体系，由章到节，由节到课。建议大家整理归纳学科要点，每天拿出一张白纸，默背知识架构，梳理高考要点。现在是冲刺阶段，这个方法会帮助大家稳固每一个学科的基础。

12.由点及面，引申发散

大家这几年一定做了大量的习题，这些题多而复杂，同学们要将其归结成具体的知识结构与方法，这就是所说的点。而面是基础，看哪些题用到了同一个知识点，这些题又是用了哪一些方法就是所谓的面。

由点及面，就是要大家学会举一反三，将这些总结出来的规律和方法投入到具体的实践中去，梳理好知识要点之后，总结好方法，试着思维发散，相关的一类题就都能解决。

13.熟悉考场，不慌不乱

高考前几天，各考点会开放，有些考场离考生的家比较远，有些路段会出现堵车的现象。建议大家提前一两天熟悉一下路程，了解赴考的时间。

另外，熟悉考场最重要的是看清楚自己坐在哪栋教学楼、哪一层、哪一间教室、哪个位置，不要以为每人一座，不找也丢不了。大家最好提前熟悉一下洗手间的位置，高考当天的一分一秒都很宝贵，千万不要浪费时间在这件小事上，早一天找到至少当天不心慌。

14.整理物品，列出清单

高考考前，最好由考生亲手准备次日要用的东西，家长最好不要代劳，因为在这个过程中，考生可以自然地把考试当作一个常规环节来准备。

同时，要将物品放进随身背的书包里，这样既方便找到，也能做到了然于胸，增加考试的自信心。需要准备的物品包括：身份证、准考证、文具、手表、水、眼镜、纸巾等。不同地方规定可能会有所不同，请考前仔细阅读考试注意事项!

15.放松心情，自信出发

大家都说，每一项考试到最后阶段拼的已不再是成绩了，而是开始拼体力、拼内心。这话一点不假，如果一个考生能保持良好的心态应战，那么结果也一定不会让你失望。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。