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2021西北大学录取分数线
由于西北大学2021年的录取分数线尚未公布,同学们可以参考西北大学2020年和西北大学2019年的录取分数线。
2020西北大学录取分数线
2019年西北大学录取分数线
高考饮食建议
1.越临近高考,饮食越应该清淡。避免高油高脂餐,以免加重孩子肠胃负担,避免能量过剩导致肥胖。
2.每天一杯牛奶是蛋白质和钙的极好来源。14-18岁的孩子每天只需要80克蛋白质,不要过量补充,以免增加肝肾负担。
3.在两餐之间,可以添加1 ~ 2片全麦面包、酸奶或水果等。
4.多次少量饮水,保证每天最少1200ml水。天气热的话,加绿豆汤。
5.高考的孩子一般都复习到很晚。家长可以给孩子做小米红枣粥或者一杯牛奶,补充孩子的能量和营养需求。避免油炸食品,如油条和蛋糕。
6.每天保证300 ~ 500克新鲜蔬菜,200 ~ 400克水果。尤其是深色蔬菜,富含胡萝卜素,是维生素a的主要来源,它能增强呼吸道黏膜的抵抗力,促进生长发育,保护我们的眼睛。
7.要给高考的孩子吃易消化、有营养的食物,注意食物的搭配,保证充足的营养供给,及时释放心理压力,给孩子强有力的心理支持,以提高孩子的学习能力和思维空间。
高考考生健脑补脑的饮食食谱
考生饮食食谱1。猪脑蛋花汤:
猪脑、蛋清、绍兴酒、生姜和其他适量的调味料。猪脑用冷水冲洗干净,去筋,用筷子切碎,用绍兴酒调匀。将鸡蛋打在碗里,取出蛋黄,蛋清留作备用。锅里热汤,放入姜去腥,先倒入猪脑,再慢慢倒入蛋清,加入少许调料,做出一碗美味的猪脑蛋花汤。
考生饮食2。当归猪脑:
用当归2元,川芎3元,黄芪1.5元,枸杞1元和半个猪脑一起炖。
考生饮食食谱3。黄花豆腐汤:
豆腐35克,黄花4克。豆腐切成柳条,菠菜切成段,洋葱切成丝,黄花菜切成长段。将汤汁放在大火上,加入适量的高汤,加入配料和调味料,汤汁烧开后勾芡汁,装碗食用。此汤具有健脑安神的功效,主治易怒、神经衰弱等症。
考生饮食食谱4。醒脑茶:
麦冬15g,五味子10g,枸杞10g。将药洗净,放入杯中,倒入开水中,浸泡30分钟,然后代茶饮用。
候选人饮食食谱5。抗疲劳茶:
党参25克,麦冬10克,五味子6克,大枣50克,冰糖适量。将大枣洗净,与党参、麦冬、五味子放入砂锅中,加水五碗,煎至剩四碗,加入冰糖搅拌溶化。
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