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自学考试心理学

怎样才能取得《心理学》的好成绩?就具体的方法来说，从不同角度当然可以列举出不少。在这篇短文里，笔者只想着重谈以下三点，供广大学员朋友们参酌。
　　第一，要明确学习目的。
　　心理学研究告诉我们，人的行动是受目的的调节和支配的，目的明确，行动起来就比较自觉。因此，要学好心理学，首先要明确学习目的。自学心理学的目的，无非有两个，即为了顺利通过这门课的考试，拿到合格证书；更是为了通过刻苦自学，真正学到一些心理学的有用的知识，提高自身的心理素质。很显然，这两种目的都是必要的，但后者应该成为我们学习心理学的主导目的或动机，自学心理学也应该由单纯的"应试"向"素质"方面提高。
　　关于这个问题，《心理学自学考试大纲》明确提出了两个"有助于"，即"通过学习本课程有助于学员确立辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观。心理学作为一门研究人类自身的科学，对于人的实践领域都是需要的，因为人的实践活动是在人的心理调节下进行的。学习心理学有助于学员提高工作和学习效率，有效地进行工作和学习，培养良好的心理品质"。
　　这些规定文字虽不多，却言简意赅，为我们自学心理学指明了方向，明确了目标，应该成为指引和激发我们学好心理学的真正目的和动力。
　　第二，要掌握科学的学习原则和策略。
　　自学考试中，普遍存在的一个突出矛盾就是边工作边学习，这一来，时间少，内容却不少，难度也不小。如何提高学习效率，即在较短或较少的时间内取得"事半功倍"的学习效果，是广大考生面临的一个实际问题。改进学习方法，掌握科学的学习原则和策略，是解决这个问题的"明智之举"。就心理学自学考试而言，考生要科学地处理大纲和教材、理论和实际、重点和一般、整体和部分之间的关系，切实抓好四个"结合"，取得好的成绩。
　　一、大纲和教材的结合
　　为了统一全国高等教育自学考试的标准，全国高等教育自学考试指导委员会组织全国有关专家不仅编写了统一的自学考试教材，而且还出版了《心理学自学考试大纲》。考生在自学中一定要充分利用大纲。所谓"充分利用大纲"，概括地说就是要求我们将教材和大纲相结合。具体地讲就是：
　　1．认真仔细地研读大纲，在充分理解大纲基本精神实质的基础上，记注大纲中所列的基本内容。理解和记住大纲的基本内容，就可以说基本掌握了这门课程的相当大的一部分内容。
　　2．以大纲为线索和范围，自学教材，并将大纲和教材有机地结合起来。大纲只是纲目，要掌握具体内容还得钻研教材。凡大纲规定的，都要认真复习，努力把它消化成自己的知识，如果学习仅停留在大纲上，只能做些简单的选择题、简答题，而对于需要展开说明的"论述题"以及需要用有关心理学知识、理论，分析解决现实问题的"案例分析"之类的问题，则不能很好的作答。
　　二、理论和实际相结合
　　认真钻研大纲、教材，就是努力准确地系统地掌握大纲所规定的基本概念和基本理论，领会其精神实质。同时，要坚持理论联系实际、学以致用的'原则，把所学的心理学知识和实践活动、实际生活结合起来，用所学的心理学知识去观察、认识自己和周围的人的各种心理活动，培养运用心理学知识分析和解决实际问题的能力。《大纲》就有明确要求其"学员应着重掌握大纲中的基本概念、基本原理及其运用"。
　　学习心理学有两本教科书：一本是摆在我们面前的用书面语言写成的教材，另一本就是我们和周围各种各样的人的种种心理现象的"现实教科书"。学心理学时要将这两本书结合起来，用文字教科书分析和回答现实教科书中的种种问题，用现实教科书的种种事例加深理解文字教科书。
　　自学是最忌囫囵吞枣和死记硬背。高等教育自学考试命题对各类考试目标的分数分配比例的基本要求是：识记20％，理解30％，应用(简单应用，综合应用)30％，创见20％。由此比例可见，我们还是把工夫花在理解和应用上。
　　三、重点和一般相结合
　　自学考试命题，覆盖面相当广，几乎每章每节都有题目，如果不全面地学习，是很准取得好的成绩的。这就是所谓的"一般"。但另一方面也得抓住重点，就是说要在全面复习的基础上，对教材进行分析，找出重点章节，以及各章节中的重点和难点问题，对重点章节和问题应多花时间多下功夫。因为是否善于抓重点本身就是自学能力水平高低的问题，所以要开动脑筋思考、分析和综合，通过自己分析综合，找出重点抓住难点。古人日："学而不思则罔，思而不学则殆。"学思结合不仅能有助于我们发现问题、解决问题，更重要的是能开发我们的智力。
　　那么根据什么来确定重点章节或重点问题呢?从心理学的自学角度来说，一般依据有两条：一是从学科知识结构体系来说，非掌握不可的，如基本概念、基础知识等；二是理论实践价值大的，如心理学基本原理、规律等。简单的说，或者是教材每章后面的"本章小结"及"复习参考题"，一般都应看作是重点，自学时务必多花时间和精力。
　　四、整体和部分相结合
　　这里的整体和部分包括两层含义：
　　一是人的心理活动是一个统一的整体，所以每学一部分知识乃至每一概念都要从整体观点出发，注意它们之间的区别与联系，防止各概念之间的混淆和割裂。
　　另一层意思是指心理学教材全书总的体系和部分之间的联系。根据《大纲》的说明从实际出发，考生在学习中应对每章都采取提出问题与解答的方式进行学习。每章所提出的问题应是根据大纲要求掌握的重要的基本概念、基本原理以及这些概念、原理在实践中的应用则习题。这样自学，起码有两大好处：一是针对性强些，从实战出发；二是节省时间，避免泛泛读书，花费过多的时间和精力，因为我们的时间和精力都是有限的。
　　第三，要注意答题技巧。
　　自学考试活动的最后一道"工序"是"考试"。因此，要取得心理学自学考试的好成绩，必须认真对待考试中的每一个细小的环节，采取科学的答题技巧。比如认真审题，真正领会题意或试题的具体要求后方才作答；科学分配时间，一般采取先易后难、先简后繁的策略答题；答题时要条分缕析、层次分明、书写工整，等等。
　　四,自学心理学考试自己查一下

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