您正在浏览网站、创建文档或玩游戏。随后的Windows 10轻拍你的肩膀，告诉你一个更新或一些其他通知。这是时机不好的情况下，但你可以避免不必要的对焦辅助中断。

原名安静的时间，对焦辅助与Windows的2018年4月10日更新推出。它可以让你通知更大的控制权，让您得到无干扰的环境做更多的工作。

可以在玩游戏、共享屏幕、全屏使用应用程序或在特定时间使用 Focus Assist。您可以告诉 Windows 隐藏所有通知，同时仍然过滤警报或任何被认为具有高优先级的内容。然后可以在 Windows 操作中心查看您错过的任何通知的摘要。以下是如何开始。

1.打开对焦辅助

要激活对焦辅助，请转至设置 > 系统 > 对焦辅助并进行选择。通过选择Priority only，您只允许被认为是高优先级的通知。选择仅警报将阻止除您设置的任何警报之外的所有通知。

2.设置对焦辅助规格

通过单击自定义链接设置优先级列表。在优先级列表页面上，您可以选择允许或禁止链接到 Windows 10的 Android 手机的来电、短信和提醒。不幸的是，该功能目前不支持 iPhone。

向下滚动以允许或禁止来自特定联系人和应用程序的通知。单击添加联系人并选择您要接收通知的任何人。单击添加应用程序并选择您希望从中查看通知的任何应用程序。

然后，您可以选择希望 Focus Assist 何时生效。返回 Focus Assist 设置屏幕并打开“在这些时间期间”旁边的开关以选择开始和结束时间。选择您是否希望每天、周末或工作日重复专注辅助计划。设置焦点级别以提醒您警报或优先通知。您还可以选择在启用焦点辅助时在操作中心查看通知。

然后，您可以设置 Focus Assist 在不同情况下的工作方式，包括复制或共享屏幕、玩游戏或全屏模式时。单击进入每个部分并选择焦点级别。笔记本电脑和平板电脑用户还会看到我在家时选项，如果您在家里或私人网络上，它将阻止通知。

3.查看通知在操作中心

Focus Assist 设置页面下的一个选项叫做Show me a summary of my missing what if focus Assist on控制您是否在操作中心看到错过的通知。如果您想在一个位置查看您错过的所有内容，请选中此选项的框。

要打开操作中心，请单击右下角的操作中心图标。通知列表将出现在侧面板中。您还可以从这里控制 Focus Assist。单击Focus Assist按钮可在Priority only或Alarms only 之间循环，或将其完全关闭。