大家好，东东来为大家解答以上问题，怎么调节电脑亮度保护眼睛，怎么调节电脑亮度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有时候电脑屏幕太亮会刺激眼睛，那么如何调节电脑的亮度呢？Windows系统提供了多种调节电脑亮度的方式，台式机和笔记本的调节方式也有所不同。以下是为你调整电脑亮度的方法。

2、如何调节电脑的亮度

3、首先，我们来介绍一下桌面应该如何调节显示器的亮度。

4、方法一：通常情况下，可以根据显示屏上的图例或者进入菜单后，使用LCD底部的调节按钮进行调节。

5、笔记本电脑亮度怎么调？

6、方法一：笔记本在系统中调节亮度。以win7操作系统为例。

7、第一步：点击电脑启动，找到控制面板。

8、第二步：在控制面板中找到系统安全的选项，进入后点击电源选项。

9、第三步：从窗口找到显示器的亮度，左右拖动调节亮度。

10、还有一个快捷方式，就是按下Win X组合键，可以快速找到电脑亮度等级的选择面板。

11、方法二：笔记本电脑上的F1和F12之间，一般都有一个电脑屏幕亮度等级的快捷键，然后用上/下快捷键按住fn键进行调整。

12、以上是如何分别调节台式机和笔记本的屏幕亮度。希望以上步骤的分享能解决如何调节电脑亮度的问题。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。