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1、方法一。手动修复损坏的工作表。

2、对于因程序故障而损坏的工作簿，用户可以手动恢复，主要是在“打开”对话框中。具体操作如下：

3、第一步。启动Excel2010程序，点击“文件”选项卡中的“打开”按钮，打开“打开”对话框，选择要修复的工作簿，点击“打开”按钮右侧的下拉按钮，从弹出的下拉菜单中选择“打开并修复”命令，如图：

4、第二步。在弹出的提示对话框中点击“修复”按钮，如图：

5、打开“修复到[工作簿名称]”。xlsx"对话框，单击"关闭"按钮打开并修复选定的工作簿。点击“点击查看维修记录”栏中的超链接，可以查看详细的维修信息，如图所示：

6、第二，自动修复程序故障损坏的工作簿。

7、Excel具有自动修复因程序故障而损坏的工作簿的功能。打开损坏的工作簿时，Exccl会自动启动“文件恢复”模式，重新打开并修复。

8、在打开的工作簿界面左侧，显示文档恢复窗格，其中列出了所有因程序失败而关闭的工作簿。将鼠标光标移动到对应的工作簿上，点击右侧的按钮，从弹出的下拉菜单中选择显示修复命令，显示自动修复的内容。选择打开命令打开工作簿，如图：

9、技能点击：修复数据损坏的工作簿

10、如果工作簿数据损坏，打开工作簿时会弹出提示信息，提示工作簿查找不可读内容。在提示对话框中点击“是”按钮，打开“修复到[工作簿名称]xlsx”对话框，表示工作簿已经修复，无法读取的数据将被删除。单击“关闭”按钮打开修复的文件。

11、此外，如果在程序失败后再次打开工作簿时没有显示文档恢复窗格，则可能是在操作工作簿时禁用了工作簿的文档恢复。如果要启用文档恢复功能，可以单击“文件”选项卡上的“选项”按钮打开“Excel选项”对话框，并取消选中“保存”选项卡中的“仅禁用此工作簿的自动恢复”复选框。

12、方法三。用“Excel恢复”修复损坏的文件

13、“Excel恢复”软件是专门用来修复损坏的Excel文件的。下载安装“Excel恢复”软件后，即可启动软件进行修复。具体操作如下：

14、第一步。启动ExcelRecovery，点击窗口中的“修复”按钮，如图：

15、第二步：选择需要修复的Excel文件，点击“恢复”按钮，开始自动修复工作，如图2-38所示。完成后，在打开的对话框中设置保存的名称，点击“保存”按钮保存修复后的文件，完成修复工作，如图：

16、方法：保存为SYLK格式，修复好的和坏的工作簿。

17、将工作簿保存为SYLK格式，可以过滤掉其中损坏的元素，从而达到修复损坏的Excel文件的目的。具体方法如下：

18、单击“文件”选项卡中的“另存为”按钮。打开“另存为”对话框，在“保存类型”下拉列表框中选择“SYLK”选项，完成后点击“保存”按钮，如图：

19、方法：使用Word修复损坏的工作簿。

20、使用Word将Excel文件的格式转换为“xls”格式也可以修复损坏的工作簿。其具体操作是：

21、第一步。启动Word程序，点击“文件”菜单中的“打开”按钮，打开“打开”对话框，在“文件类型”下拉列表框中选择“所有文件”选项，如图：

22、第二步。找到并选择目标工作簿，点击“打开”按钮右侧的下拉按钮，从弹出的下拉菜单中选择“打开并修复”命令，如图：

23、第三步：打开提示对话框，提示文件必须用文本转换器打开。点击“是”按钮确认打开文件。此时，将打开“打开工作表”对话框。在“打开工作簿中的文档”下拉列表框中，选择打开特定的工作表或整个工作簿。点击“确定”按钮打开文件，文件可以转换成文本文件并导入excel。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。