大家好，东东来为大家解答以上问题，夏天空调开多少度睡觉合适，夏天空调开多少度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏天空调开多少度合适吗？温度降低，很容易被冻成感冒。温度提高了也不会觉得凉，浪费电。空调虽然是用来降温的，但是制冷的量还是要根据实际情况来调整。接下来IT百科将和大家一起探讨夏天空调开多少度的科普。

2、夏天空调开多少度合适吗？

3、一般来说，夏季空调温度设置在26-28度为宜。因为这个温度范围最符合人体对环境的适应温度，所以会感觉比较舒服。将空调温度设置在这个范围内，也可以最大程度的节能省电。舒适又经济，何乐而不为。

4、夏季设定空调温度的注意事项

5、一般如果家里有老人小孩，空调温度不要调得太低。老人小孩身体不好，低温容易导致感冒头晕。为了照顾老人和小孩，最好在原有基础上提高1-2度的温度。

6、室外温度方面，由于开了空调，室内外会有明显的温差，哪怕只有5度，人进出室外都会感觉不舒服。如果你从外面进入室内，你会感到寒冷，反之，就会闷热。因此，空调温度和室外温度之间的差异优于5度。如果天气酷热，可以适当降低2度左右。

7、按时间段调节空调温度。夏季高温时间为上午10点至下午5点，可调低1至2度。其余时间可以维持在26-28度之间。需要注意的是，晚上睡觉的时候，最好把温度调高，以免着凉。

8、空调虽然好，但是不要贪凉。我相信从以上，每个人都知道夏天空调开多少度是合适的。虽然市面上的一些空调已经支持自动调温，但大多是根据环境温度来调节，对人体舒适温度的把握不够。所以手动调节比较靠谱。毕竟，幸福与否，只有你自己知道。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。