大家好，linda来为大家解答以上的问题。骨密度正常值对照图，骨密度正常值是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、测量骨密度的方法有很多，最常用的方法是双能X线吸收法，主要用T值表示。

2、正常的T值是一个相对值，一般参考值在-1到1之间。

3、当T值低于-2.5时，为异常，提示有骨质疏松。

4、对于中老年人，尤其是绝经后的女性，可以通过测量骨密度来发现是否有明显的骨质疏松。

5、注意避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

6、平时，这将有助于减少骨质疏松的概率。

7、也要适当补钙，加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。