大家好，linda来为大家解答以上的问题。气血不足怎么检查，气血不足怎样补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、气血两虚可以通过食疗、药物、生活方式来调节。

2、食疗方面，可以常喝红豆粥、小米粥。

3、可以来点当归黄芪炖猪蹄汤。

4、也可以喝一些当归生姜羊肉汤，有很好的补气补血的作用。

5、药的话可以吃人参归脾丸、当归补血颗粒、逍遥丸等。

6、中药可以由黄芪、当归、枸杞、山药、熟地、阿胶、人参等制成。

7、生活方式方面，建议减少思考，避免熬夜，早睡早起，适当运动。

8、可以练习太极拳、八段锦，有助于补气、养身、安神。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。