大家好，linda来为大家解答以上的问题。夜晚睡不着心里烦躁是什么原因，晚上睡不着心里焦躁是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上睡不着的时候，内心焦虑，难以入睡。

2、在入睡困难的患者中，约有20%的人会出现焦虑情绪。

3、焦虑是指你对没有发生的事情感到担心和不安。

4、入睡困难的人，睡前可能会担心自己上床后能否入睡。

5、如果他们上床后无法入睡，这种焦虑会变得更加严重，而焦虑又会反过来影响人的快速睡眠，所以两者会相互干扰。

6、在这样的情况下，焦虑性失眠取决于时间的长短。

7、如果持续时间较长，大约两周以上，可能需要完善焦虑的量表评估，看看除了失眠之外，是否还有心血管系统、消化系统等焦虑的其他躯体化表现。

8、如果有，可能需要治疗焦虑，同时可以配合抗焦虑抑郁药和失眠药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。