孕妇能喝乳酸菌饮料吗(孕妇能喝乳酸菌饮料吗)

导读大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能喝乳酸菌饮料吗,孕妇能喝乳酸菌饮料吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以...

大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能喝乳酸菌饮料吗,孕妇能喝乳酸菌饮料吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以喝乳酸菌饮料,但是喝乳酸菌饮料不如喝酸奶。

2、乳酸菌饮料特别甜,所以含糖量特别高。

3、再加上是加工的,不是天然的,酸奶相对好一点。

4、酸奶是牛奶发酵后添加益生菌制成的,建议喝酸奶。

5、肉、蛋、奶、蔬菜、水果是孕妇每天必吃的食物。

6、不能天天喝鲜奶。

7、可以先喝一半鲜奶,再喝一半酸奶,既能补钙又能补充蛋白质。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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