大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样科学断奶不涨奶，怎样科学断奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、科学断奶最好是逐渐断奶，逐渐减少每天哺乳的次数，使乳母体内的催乳素减少，乳房的泌乳量也逐渐减少，这样可以减少断奶时的腹胀和积奶，也可以使宝宝逐渐减少对母乳的依赖。

2、断奶时，母亲不应与婴儿分离。

3、她晚上要和宝宝一起睡，要有皮肤接触，让宝宝在生理上断奶，但在心理上，可以减少断奶对宝宝的心理伤害。

4、断奶时，可以在睡前给宝宝添加辅食，缓解宝宝的饥饿感。

5、如果半夜有吃奶的需求，可以加奶粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。