大家好，linda来为大家解答以上的问题。血糖高的人能吃红薯吗怎么吃好，血糖高的人能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高的人可以吃红薯，但不建议吃太多，尤其是高血糖患者。高血糖患者要严格控制饮食，因为饮食对血糖有相当大的影响，饮食是治疗血糖的基础。如果饮食选择不当，会对高血糖患者产生不良影响。

2、红薯含有相对较高的淀粉和糖分，所以吃红薯后很容易血糖升高。所以在吃红薯的时候，要注意适量。建议和主食互换。想吃红薯的时候，要减少适当的主食。比如，每次主食减少25g，只能吃100g红薯。

3、红薯吃多了，会导致红薯消化吸收过多，对血糖高的人相当不利。相对于其他蔬菜水果，红薯对血糖的影响更大，所以你要在吃完红薯后及时监测血糖，所以血糖高的人在吃红薯的时候一定要注意适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。