大家好，linda来为大家解答以上的问题。食物中毒自己能采取的措施，食物中毒自救方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、轻度食物中毒也可自行治疗。一般轻度食物中毒通常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果稍严重，会引起头晕、头痛、恶心等。一般如果出现上述轻微症状，首先要尽快把吃进去的食物排出体外。如果出现应激反应，上吐下泻，暂时不需要止吐止泻。等里面的食物全部吐完或者腹泻干净后，可以考虑止吐止泻的治疗，食物可以自动排出体外。

2、止泻、止吐等对症处理可用胃复安，止泻可用口服蒙脱石散。如果腹痛较重，可以口服山莨菪碱解痉止痛，也可以适当应用抗生素。一般以第三代头孢菌素或喹诺酮类为主。但如果没有症状缓解或出现严重食物中毒症状，如昏迷、休克等。自我治疗后，必须立即送医院急救。

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