大家好，小旅来为大家解答以上问题，骑车旅游的人，骑车旅游很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

那么，今天边肖要给初学者骑自行车的时候，一些经常需要注意的问题就和大家一起解答一下。需要的朋友和边肖会了解的！

1.如何判断自己是否有资格骑自行车出行？

你不必像运动员一样强壮才能享受骑马。但是，在骑车出门之前，适当的运动还是很有必要的。实事求是，设定一个可实现的锻炼目标，比如规定自己每次要负重骑XX公里。

如果你有连续旅行15天以上的大计划，出发前三个月内至少做1-2次2天的负重骑行训练，在实际骑行中发现自己的不足，有针对性的改进。骑自行车的魅力之一是你骑得越多，你就越兴奋。(不，来找我)

2.谁将骑自行车旅行？

骑行没有职业、年龄、性别、地域之分。唯一的区别是你是否真的想去。骑自行车旅行的方式有很多种，比如一个人骑，和朋友一起骑，或者加入商业旅行团。

比如骑行318南川藏线，一路上会遇到来自世界各地的骑手，有着各种职业背景和个性特点。欣赏美丽的风景，遇见有趣的旅行者，呼吸新鲜的空气，感受不同的文化.这些都是骑行的魅力。

骑行没有职业、年龄、性别、地域之分。唯一的区别是你是否真的想去。骑自行车旅行的方式有很多种，比如一个人骑，和朋友一起骑，或者加入商业旅行团。

比如骑行318南川藏线，一路上会遇到来自世界各地的骑手，有着各种职业背景和个性特点。欣赏美丽的风景，遇见有趣的旅行者，呼吸新鲜的空气，感受不同的文化.这些都是骑行的魅力。

3.你怎么知道你一天能骑多远？

一天能骑多远取决于你的骑行方式(刷卡旅行/自助游/备份旅行/团骑)，以及路况特点和你自己想骑多远。

最理想的状态是这样的：你可以背着20斤重的装备，一天在平整的路面上骑行100km左右，还有闲暇在路边自拍，闻闻野花。

如果负重装备在20-45 kg之间，日常骑行距离可以进一步缩减到80km左右。

如果沿途有很多山，没完没了的爬山，或者路况不是很好，或者你骑山地车/小折叠.目标骑行距离可以缩小一点，总之要因时因地。

当然，有经验的旅行者可以骑得更远，即使在平坦的道路上一天200公里也不是问题。但是对于大多数人来说，不要对自己太苛刻。

每10天设置一个不骑车的休息日。

负重器械尽量不要超过45kg。

不要骑在路上，偶尔抬头向山川问好也不错。

为旅途留出休息日。

4.坐什么车比较好？

虽然有专门为长途骑行设计的旅行自行车，或者可以为自行车旅行进行特别定制的改装，但事实上，许多种自行车都可以用于旅行，如折叠自行车、山地车、卧车、公路车.

不管你骑什么车，建议你首选可靠耐用，乘坐舒适，变速适合爬坡的。如果是1000km以上的长途骑行，可以装搁板，有挡泥板，兼容32mm以上的宽胎也是加分项。

5.不知道去哪里骑？

有时候很任性，想坐车却不知道去哪里。——万事俱备，只欠目的地。我该怎么办？

如果是第一次骑行，自助游，最好选择路况好、货源方便、人流量低的成熟路线。距居住地500公里以内的宜人乡村可优先考虑。

看你是喜欢大海还是喜欢爬山。如果可以，去台湾省看海。如果可以，走318南川藏线。

6.一个人骑车安全吗？

根据本版骑行体验，就国内情况而言，在外骑行的安全系数与日常生活的环境相差不大，更容易感受到陌生人的友善。当然，就像平日走在路上可能会遇到抢劫一样，在外面骑车也要有基本的防范措施。

新手第一次骑行不建议单独出发。

7.晚上你会在哪里过夜？

一般有三种方式：露营，做沙发客，住酒店。

8.骑自行车旅行要花多少钱？

自己露营自己做饭可以省很多钱。但是很难有统一的答案。今年，一些骑手在美国66号公路上骑行，平均每天花费不到20美元，主要是以露营沙发客人为主的餐饮和住宿。骑行海南岛，全程住酒店，日均花费在200元左右。

所以在做预算的时候，首先要确认沿途的消费水平和自己的住宿计划。

9.携带装备有什么讲究吗？

最常见的搬运货物(搬运设备)的方式是在架子上搬运袋子。(拖挂在国外也很流行，但在我国不太流行。)说到在国内相对容易买到的包袋，价格比较感人的品牌有沃德和开朗，便宜一点的有Deuter和高大伟。

通路广的本地车友，出门要右转。有Ortlieb，Arkel等品牌等着你。如果骑行距离不是太长，装备不是太多，可以考虑首包、架包、垫包任意组合。

好吧，你也应该注意一些安全，这样你才能更好地开始你自己的自行车之旅。沿途风景无限，可以走走停停，也可以一路向前。不管怎么说，这是一种非常好的放松方式！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。