大家好，小旅来为大家解答以上问题，高原反应怎么办才能快速消除，高原反应怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
作为一个曾经的地质队员(经常在甘孜阿坝州游荡)，有十几年的川藏线自驾旅行经验，来回回答这个问题，估计应该是靠谱的。
关于梵高，让我举两个例子：
早年在报社工作，二十多岁的摄影记者，身体很好。天空中几乎到处都是他的脚印！
有一次，他被当时的西南航空公司飞机派到拉萨面试。下了灰机就头晕，马上送医院输液。观察了两天没有好转，有肺水肿的趋势。本报立即联系西南航空公司，并迅速将他送回成都华西医科大学…
2005年，一架西南航空定制的波音737-600单引擎起降拉萨(动机)，我应邀与波音中国总裁侯德明(华盛顿出生的老美取了自己的中文名)同行。
到了拉萨酒店，又高又壮的侯通靴觉得拉萨海拔不好，请我们喝了一杯啤酒，就喝了小半瓶。一分钟，还在笑的侯童的靴子，一眨眼就瘫在了沙发上。然后，他们被立即送往医院输氧。第二天早上，飞机返回成都，然后飞往拉萨接我们一行媒体人员.
什么是高原反应？
以上两个栗子就是典型的高原反应。
高原反应，简称高原病，是指胸闷、气短、头晕、乏力、恶心、嗜睡、失眠等生理反应。生活在平原的人到达一定海拔高度后，身体各功能区适应低气压、低氧含量和干燥空气而引起的。
你能预测到有人会不会叛逆吗？
我可以负责任的告诉你，现在的医学和科学检测手段(血氧饱和度等。)无法预测是否有人会有高反应。但有明显的心、肺、脑、肝、肾等疾病，严重贫血，高血压，颈椎病，孕妇。这些人最容易引起高度反应。另外，只要不是差到隔一段时间感冒一次，或者感冒就挂几个月的吊瓶，一般人在3000海拔以下是不会有严重反应的。所以，谈高反对，不必面红耳赤，但也不能掉以轻心。
高反应的发生有一定的随机性。
2018年4月中旬，我和几个朋友自驾在云南香格里拉四川稻城亚丁——。其中一个90后女生，从不运动但身体素质很好，人生第一次去高海拔地区。她在海拔4230米的大雪山山口没有出现反射亢进的迹象，还在跳来跳去。但当晚入住海拔3943米的酒店时，她出现了轻微的反射亢进症状，如心跳稍快、睡眠困难等。
另一个经常在藏区拍片的老乡，在香格里拉县城除了空气干燥流鼻血，其他高海拔地区没有压力。但他在海拔只有2900米的稻城亚丁景区不良症状高，需要两三天才能适应。
回答：我的一个朋友患有高血压，但是他曾经自驾走过八条线路进藏，包括藏北的无人区。每一次，他得到的都是3354。经过我们的分析总结，前两个人，一个是因为白天太凶太累，一个是因为刚失恋，很久没吃好睡好，身体和精神状态都不好。第三个人是个心胸宽广的胖子，无忧无虑，总是充满快乐。
所以这种随机高原反应只能说和当事人当时的心情和身体状况有关。所以，不要以为身体健康进藏的老司机可以掉以轻心，稍有不慎就可能引发高反应。
如何预防、缓解和适应西藏的高叛乱？
藏语输入模式：
海拔上升越快，越容易反转。所以，选择合适的进藏方式非常重要！反恐的大概率和严重程度分别是：步行、骑行、自驾、火车、飞机。至于能不能适应藏区的高叛乱，如果受试者是第一次进藏，最好从成都出发，开318国道，可以在折多山、新都桥、雅江等海拔起伏较大的地区多呆两天，观察后效。如果没发现麻烦，就继续往理塘前进，世界高城。在理塘没有高症，在西藏就没有后顾之忧。
禁毒：
无论是去药店还是网店搜抗毒抗毒，红景天都会是第一个。
但是太多人抱怨红景天不起作用。其实就算提前一周或者十天服用红景天，也有三个字：不过，合并卵。服用红景天的主要作用是一种安慰作用，可以吃也可以不吃。
与四十块钱一盒的红景天相比，下面的药物和方法要可靠得多：
1.诺迪康胶囊和西洋参含片(对缓解极度疲劳非常有用)
2.百福宁头痛散(控制高原反应引起的头痛)
3.速效救心丸(情况严重时服用，但不要过量)
4.葡萄糖溶液(补充能量，反射亢进刚出现时立即服用，有一定缓解作用)
5.保持体内足够的水分：
在海拔上升的过程中，身体开始制造血红蛋白。如果不及时加水稀释血液，大量的血红蛋白会使血液粘稠，血液循环变慢，导致单位时间内输送到大脑的氧气减少。所以，不管你渴不渴，上高原一定要保证每天4L水的量，而且只能喝水，最好是矿泉水(可以补充旅途中新陈代谢丢失的矿物质和微量元素)。不推荐碳酸饮料和纯净水。
对抗高叛乱的小技巧：
1.少吃多吃。高原记得多吃。如果吃得太多，血液提供的氧气和能量会被用来消化食物，容易导致大脑供氧不足，从而引起高反应。
2.保持良好的心态。良好的心态是克服和战胜高度对立的灵丹妙药。大量事实证明，保持乐观的心态可以大大削弱高反应。过度紧张、焦虑和恐惧会增加脑组织的耗氧量，从而加重身体不适。
3.不要进行高强度、高频率的运动。在西藏的任何地方，无论是看风景还是走路，都不要轻易负重行走。最好的行动是在你的城市饭后散步，慢慢地。
在西藏旅游出现高反的应急措施
1、出现自己已经感觉无法抵抗的高反症状，如果正好在城市的话，必须立马到医院进行输液、吸氧等治疗和观察，决不能拖!不管你是通过什么交通工具到的西藏，最好是能尽快乘航班离开藏区——因为机舱内有增压设备，一般高反一进飞机就会消失，即使没消失，到了远离西藏的其他城市，症状都会很快好转。如果距离机场很远，且所处海拔半天车程也无法降低(比如阿里、青藏线等)多少，那最好就住在医院，等待进一步恢复且听医嘱。
2、出现自己已经感觉无法抵抗的高反症状，如果正好旅途中，不管是自驾还是搭车，尽快到最近的乡镇卫生所和一些能提供吸氧的宾馆吸氧或输液，然后联系就近的县级医院派出救护车拉到医院救治。
3、上述两条多半都是突然海拔升高导致的，比如搭乘飞机到的拉萨，即使在拉萨出现已经感觉无法抵抗的高反症状，西藏的医院都能很快正确处置的(比如开篇讲的两个栗子)。大家不用紧张。对一般自驾者而言，尤其是走川藏线进藏的，因为进藏前几天，都在海拔起伏较大的地区活动，即使有高反，适应后能前行的，最终到西藏基本都没问题。不能适应的，撤离到川藏线低海拔地方，比如巴塘、雅江等地，时间也较短，而且它们都是相对较好的高反“避难所”。
很多人都想去西藏，但是总会有顾虑怕高反，这个是平原地区的人去高原一般都会有的正常反应。我去过藏区几次，因为海拔不同，高反情况也不一样。记得第一次去四姑娘山，因为海拔不高，高反就不是很严重，只是偶尔会有些头痛、耳鸣;第二次走新藏线阿里地区，那高反就要明显很多，头晕头痛、消化不良、无力、嗜睡，也许是因为前面走过几次低海拔的，所以我的情况还算是可以，适应的比较快。和我一起同行的一个小伙伴，以前没上过高原，第一次就走新藏线高反就非常严重。整一个行程下来基本就没怎么下车，全程都是吸着氧气。
下面我给大家说说我的一些进藏小经验和遇到高反要怎么做。
第一次进藏，可以先从低海拔的地方走起。
西藏比较大，一次也不可能走完，你可以从低海拔低难度的藏区走起，然后再去高海拔地区，这样让身体有一个适应过程。
其次出发前一定要保证身体状态良好，如果有感冒发烧，那可千万别带着病进藏，这是非常危险的。
走新藏线时其中有个小伙伴，出发前刚发过一次烧，感冒没好全就跟我们一起去了。他以为自己平时身体素质挺好，应该是没问题的。在我们行程走到一大半时，有天晚上突然意识模糊，出现断片现象，赶紧送到医院就诊已经是肺水肿。所幸送的及时，要不然就是小命不保了。
所以出发前一定不能感冒，调整好状态，可以提前15天吃缓解高原反应的药物。
那么在遇到高反时要怎么做呢?接着往下看。
1、平原地区的人上高原都会有高反，也不要太害怕，保持良好的心态很重要。很多时候高反也是一种心里作用，所以在出发前一定要做好思想准备，没有一定毅力的人还真是不要去的好。
2、初上高原的几天，不要走太快步，更不能奔跑，不要暴饮暴食，注意保暖，尽量不洗澡避免感冒。
3、可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。
每个人对于高反的适应力不同，一般人3-4天就适应了，有一些人确实是很难适应，如果反应严重的，应该立即下降高度离开高原地区，去医院输液、吸氧就医，千万不能死撑。
希望我的这些小经验可以帮助到大家，最后我想说：风景虽美，安全第一。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。