大家好，小乐来为大家解答以上的问题。零基础瑜伽，关于零基础瑜伽的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、《零基础瑜伽》是2006年1月北京体育大学出版社出版的图书，作者是成善继。

2、本书从活动各关节入手，循序渐进地阐述有关瑜伽的内容。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。