这些礼物一定会让您的健身朋友和家人满意。

如果今年您(和您所爱的人)的所有健康和健身目标都超出了预期，我不会怪您。2020年颠覆了我们的世界，改变了每个人的工作重点。

但是今年也给我们带来了很多很棒的产品，可以帮助缓解压力，保持活跃，甚至密切关注心脏健康。无论您要购物的人有什么健康和健身目标，都会有一份健身礼物来支持他们。

无论您是要买超级运动的妹妹还是通常宁愿躺在沙发上的朋友，都可以通过以下健身礼品的想法帮助您的朋友和家人再次走上正轨。

类通行证

自助健身班

ClassPass是一款健身应用程序，可让您访问全球2500多个城市中的数以百万计的健身课程。会员可以注册每月锻炼计划，但您也可以给某人一张可以随时使用的ClassPass礼品卡，这使其成为您可以向某人赠送的最佳健身礼物之一，无论接收者是健身狂热者还是看病的人开始健身程序。

鉴于许多体育馆和健身室仍然关闭，因此您可以按需或实时直播健身课程，并按需付费。许多工作室还提供户外课程，以帮助减少感染的风险。

ClassPass的想法实际上是非常聪明的，因为它使任何人都可以尝试各种健身课程和体验，而无需承诺要去一个特定的健身房或健身工作室。对于想要尝试瑜伽，哑铃，力量训练，阻力带，杂技，拳击，舞蹈之类的人士，这是理想的锻炼礼物。

水瓶标准嘴

您唯一需要的水壶

Hydro Flask有充分的理由在我们的最佳水壶清单中排名第一。它们坚固耐用，色彩艳丽，隔热设计使热液体保持热状态，而凉液体保持数小时。这些水壶有多种尺寸和颜色，可满足任何人的风格和需求。

我可以证明瓶子和平盖中的绝缘确实有效。我将冰水放入Hydro Flask瓶中，然后将其放在亚利桑那州105度高温下的汽车中放置了四个小时。当我回来时，它和放入冰块时一样冷。

每个瓶子都有一个绝缘的平头旋盖，但是根据您购买的型号，您还可以选择运动帽，翻盖或草帽。

五S揉捏肩颈按摩器

几乎和真正的按摩一样好

由于水疗中心一年中的大部分时间都关闭，至少在我住的地方，我无法做按摩来摆脱脖子上持续的打结。这意味着我一直在依靠拥有超过一年的这款按摩器来缓解疼痛。

它有两个按摩头，它们之间的间距非常合适，可以揉捏酸痛的肌肉或颈部，肩膀甚至肩blade骨之间的任何紧张感。根据我的经验，值得每一分钱。

小米乐队5

值得购买的预算健身追踪器

健身追踪器是鼓励您移动身体并跟踪心率等基本健康数据的好工具。但是，如果您没有Apple Watch或Fitbit的预算，那并不意味着您就无法获得好的追踪器。

小米Mi Band 5售价仅为45美元左右， 是替代Fitbits和Garmin Vivofits的绝佳低成本替代品。它通过多达11种不同的锻炼类型来跟踪您的步伐，睡眠，心律，还可以帮助您实现健身目标。设计时尚，屏幕明亮，易于阅读，并且有不同的健身表盘可供选择。每次充电，小米Mi乐队的电池续航时间长达14天;Apple Watch甚至无法做到这一点。

4mm B垫日常瑜伽垫

高级瑜伽垫

B瑜伽的4毫米B垫Everyday是我们最好的整体瑜伽垫，也是热爱瑜伽的人的绝佳礼物。厚度为4mm，可提供足够的缓冲和支撑。全天然橡胶表面略带纹理，且抓地力。

除了瑜伽之外，您还可以使用此垫子进行普拉提，拉伸和其他任何地板锻炼，例如仰卧起坐和俯卧撑。

绑腿下的Lululemon Wunder

你可以买到的最好的绑腿

这些Wunder Under绑腿是CNET Health and Wellness团队中最喜欢的健身服，因为它们坚固耐用且用途广泛。您可以在任何锻炼中穿着它们，而不会感到束缚或发烫。

更好的是，它们有各种各样的颜色，尺寸和长度，例如这对时髦的扎染对。

塞拉贡

强大的按摩，无需水疗

除非您是职业运动员，否则Theragun是您永远都不会买到的东西。这种撞击式按摩枪使用快速的重击动作来减轻炎症。基本上，它可以为您提供深层组织按摩的体验，而且可以随时随地进行。非常适合举重运动员或健身运动爱好者。

Theragun发布了2020年的新模型，起价为199美元，最高为600美元。尽管体积小巧，但售价200美元的Theragun Mini却能提供任何人都可以享受的强大按摩。如果您不想要功能强大的产品，请查看我们的其他敲击按摩器 精选产品。

三星Galaxy Watch 3

精致的健身追踪智能手表

如果您正在寻找功能齐全的健身追踪器，而不是Apple Watch，那么Samsung Galaxy Watch 3 是您的最佳选择。这款健身手表具有健康和保健功能，包括 血氧 和EKG传感器以及跑步教练。它还具有高级的睡眠跟踪功能，这是Apple Watch尚不具备的功能。

对于使用Android手机的人来说，这是一个不错的选择，因为他们无法使用Apple Watch。

苹果手表系列6

全能型智能手表

如果您正在寻找喜欢最好的最好的人，那么Apple Watch Series 6是您的最佳选择。它可以测量您的活动水平，心率，心律，血氧水平，甚至您周围的环境声音水平。

您可以将手表与带有内置GPS和LTE数据支持的手机一起使用，而不需要捆绑在一起(不过，您需要为手表配备单独的SIM卡)。这意味着您跑步时可以将手机留在家中。将其与无线耳塞配对，可获得完美的跑步，健身房或运动体验。

它还具有跌倒检测功能，因此，如果您在奔跑(或房屋附近)时摔倒了，它可以为您呼叫紧急服务。这对于任何行动不便的人来说都是一个不错的选择。

寻找更多相同的功能却要花更少的钱吗?在Apple关注SE为$ 279和配备了几乎所有的相同的功能，系列6.你只错过了心电图和血液中的氧传感器。