2022年01月21日最新发布:我是环球阳光的编辑小张，我来为大家解答一下有关Applewatchseries7怎么开启体能训练的问题。

Applewatchseries7不仅拥有多种健康检测功能，还拥有多种运动模式，为用户带来健康生活。那么运动后我们如何通过Applewatchseries7查看体能训练记录呢？不知道的朋友，和边肖一起看看吧！

苹果7系如何开启体能训练

1.在时钟界面，点击“数字皇冠”返回主界面。

2.在主界面找到绿色图标，里面有一个小黑人在跑。

3.打开后，有很多运动，所以选择你会做的运动。

4.比如我选择了户外骑行。开车后，我可以测量持续时间、心率、平均速度、总高度和距离。

5.向右滑动查看锁定、新训练、停止等按钮。您也可以通过同时按下侧面按钮和数字表冠来暂停或继续体能训练。

检查体能训练路线和配速。

1.打开iPhone上的健身App。

2.轻按“总结”，轻按一种体能训练，然后轻按“地图”下出现的地图缩略图。

3.路线适合户外散步、徒步、跑步、在开阔水域游泳或骑自行车体能训练。

4.路线上的颜色表示你的步速，绿色表示最快的步速，红色表示最慢的步速。

5.要查看路线，您必须打开路线跟踪。您可以在设置AppleWatch时打开路线跟踪，也可以稍后随时打开。

在AppleWatch上：设置、隐私、位置服务、AppleWatch健身训练，然后点击“使用App期间”。

在iPhone上：设置、隐私、位置服务、AppleWatch健身训练，然后轻按“使用App期间”。

本次解答到此结束，希望对大家有所帮助。