2022年01月27日最新发布:我是环球阳光的编辑小张，我来为大家解答一下有关Applewatch7怎么设置运动目标的问题。

Apple Watch7内置专业运动模式，可以通过设置活动目标来监控用户的运动情况。手表iPhone刚连接的时候，会根据用户的身高、体重、年龄设定一个目标。如果不符合要求，朋友可以随意更改。哦，苹果Watch7怎么改变运动目标？

Applewatch7如何设定移动目标？

1.首先，请激活点亮Apple Watch的屏幕，按下数字皇冠按钮，返回主屏幕应用界面。

2.在主屏幕上找到“健康活动”应用程序图标，然后单击将其打开。

3.接下来我们就来看看当天我们健康活动圈的进展。此时，用力按下屏幕，激活ForceTouch压力感应。

4.然后可以看到“更改活动目标”选项，点击继续。

5.例如，我目前的活动目标是每天消耗750卡路里，可以通过按屏幕上的or-或转动数字表冠进行调整。

6.调整到我们想要的目标后，点击红色的“更新”按钮。

7.因为AppleWatch有ForceTouch压力感应，后面隐藏了很多操作选项，需要在屏幕上用力按一下才能看到操作选项。

本次解答到此结束，希望对大家有所帮助。