荠菜的做法和功效(荠菜的做法)

导读大家好,张宇为你解答以上问题。荠菜的做法和功效,荠菜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、原料:嫩豆腐200克
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大家好,张宇为你解答以上问题。荠菜的做法和功效,荠菜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、原料:嫩豆腐200克、荠菜100克、胡萝卜25克、水发香菇各切成小块。

2、方法(1)将嫩豆腐、熟竹笋、水面筋和水灵菇分别切成小块。

3、(2)荠菜去杂洗净,切成细粉。

4、(3)胡萝卜洗净,放入沸水锅中焯水,捞出,放凉,切成小块。

5、(4)炒锅烧热,放入油烧热至七成热,放入素汤、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋、荠菜末、精盐、姜末,烧开后放入味精,用湿淀粉做成稀酱,淋上香油,出锅放入汤碗中。

6、特点是白绿鲜香,补虚益气,健脑益智,清热降压。

7、荠菜鸡蛋汤

8、原料:鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐、味精、植物油适量。

9、方法(1)将新鲜荠菜去杂洗净,切成块,放入盘中,鸡蛋放入碗中,用筷子朝一个方向拌匀。

10、(2)烧热炒锅,放入水烧开,加入植物油,然后加入荠菜,再次烧开,倒入鸡蛋煮一会儿,加入精盐和味精,盛在大汤碗中即可食用。

11、具有色泽鲜艳、口感清爽、养心安神、养血止血、清热降压的特点。

12、荠菜菱角汤。

13、原料:荠菜100克、荸荠100克、水菇50克、植物油适量、湿淀粉、香油、精盐、味精。

14、方法(1)将荠菜去老黄叶,用清水洗净,用刀掰成粉末。

15、(2)荸荠去皮,用香菇清水洗净,切成小块。

16、(3)炒锅大火烧热,放入油翻炒,加入适量水烧开,放入荠菜末,煮15分钟,加入精盐、味精、香油调味,用适量淀粉勾芡。

17、特点:鲜香可口,清热降压。

18、荠菜蜜枣汤。

19、原料荠菜50克,蜜枣50克。

20、方法(1)清洗荠菜和蜜枣。

21、(2)烧开的锅烧热,将荠菜、蜜枣放入锅中,注入适量的水,大火烧开,转小火煮2小时。

22、特点:甘甜芳香,健脾止血。

23、荠菜鱼头汤。

24、优选新鲜荠菜,洗净。有眼疾头晕的可以加鱼头、生姜,没有眼疾的可以加荠菜、瘦肉做汤。

25、说明(1)荠菜性平,微寒甘,入心肝脾经。健脾利湿,止血明目。

26、(2) 《陆川本草》描述:“健胃消食化滞。”

27、(3) 《现代实用中药》描述其可“止血,治疗肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、眼痛或视网膜出血”。

28、苦瓜荠菜猪肉汤

29、苦瓜250克,切成小块,瘦肉125克,切片,荠菜50克洗净切碎。

30、做法:肉片用料酒和精盐调味,加水煮沸5分钟,加入苦瓜和荠菜熬汤,加入味精。每天一次,持续5到7天。具有滋阴润燥、清肝明目功效。

31、雀的称号是荠菜。

32、荠菜。)军医(学名:荠菜(Linn。)),十字花科荸荠的总称,是人们喜爱的食用野菜。

33、水荠菜又叫雀菜、护草、稻根草、红薯、鸡草、红薯、灵芝菜、花紫菜、香菜、花菜、黑心菜、稻草菜、干油菜、枕草、粽子菜、三角草、菱角菜、上思菜和水荠菜等。

34、荠菜的吃法有很多,如凉拌、炒肉、煲汤、煮粥、笼蒸、包馅饺子等。荠菜馄饨还是必须的。香味美,老少皆宜。T

本文讲解到此了,希望对大家有帮助。

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