大家好，张宇为你解答以上问题。灵芝怎么吃，灵芝怎么吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、和很多中药一样，灵芝可以直接泡茶饮用。具体方法是：取灵芝10g左右，切片，放入茶杯中，直接用开水冲泡，或放入茶壶中泡茶，泡色后饮用。

2、功效：灵芝茶主要用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。

3、灵芝泡酒

4、灵芝酒：灵芝30克，切块，装入瓶中，加白酒500毫升，密封浸泡7天。

5、灵芝黄酒：灵芝片40克，切片装瓶，加入500毫升黄酒，密封浸泡10天。

6、功效：适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等疾病。

7、灵芝汤

8、将灵芝切碎(灵芝切片)，放入缸中，加水，用熬制中药的方法煮沸。一般煎服3-4次，或连服3次水煎服，温水瓶中慢慢饮用。你每天能喝多少没有限制。

9、功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻。

10、灵芝炖肉

11、灵芝炖猪蹄。

12、食材：灵芝15g、猪蹄1个、料酒、盐、味精、葱、姜、猪油。

13、练习：

14、1.猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。

15、2.锅中放入猪油，加热后放入葱、姜翻炒，加入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧开，然后小火煨至猪蹄熟透。

16、功效：对于气血不足或阴血不足的症状，如疲劳、心悸、食欲不振、失眠、健忘、神经衰弱等，可作为食疗菜食用。

17、灵芝炖猪心。

18、配料：猪心、灵芝20克。

19、练习：

20、1.将猪心洗净，剥去白色油脂。灵芝洗净，切碎。

21、2.加入猪心，放入炖锅中，加入适量的水，放入锅中煨2小时，调味备用。

22、功效：养心补血，宁心安神，用于心血不足，心悸易怒，失眠多梦。

本文讲解到此了，希望对大家有帮助。