大家好，张宇为你解答以上问题。第一次坐飞机详细流程 新手，新人第一次坐飞机步骤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一，去机场的时候，机票一般都是提前在网上购买或者在当地的机票销售网点预定。一般来说，去机场大约要提前两个小时，如果是大机场，至少要提前三四个小时到达机场，因为国内航班的值机一般在起飞前45分钟左右停止，国际航班的值机提前60分钟停止。此外，机场还需要办理行李托运和安检排队，这些都需要一些时间。

2、其次，要拿到登机牌和检查行李，目前机场安检流程非常复杂。一般会有防爆检查和x光机初步安检。初步安检通过后，到值机柜台办理值机和行李托运。这时你航班的值机柜台号就会出现在大屏幕上，然后在相应的柜台排队办理。办理完行李托运手续后，会给你一张行李票。别弄丢了。最好确保你的行李已经托运走了。

3、第三，个人安全检查和边境检查。托运行李完成后，如果是国内航班，以下安检程序更快。如果是国际航班，必须通过边境检查。边境检查员会仔细检查你的护照，然后在你的护照上贴上出境章。机场的安检比火车站严格多了，会要求你拿出手机、钱包、手表等。并把它们放在一个篮子里，一些笔记本电脑，充电宝也应该单独拿出来，一些机场也会要求脱鞋检查。此外，超过100毫升的液体是没有办法通过安检的，一些化妆品、洗发水、护发素等用品要么要检查，要么不要带。

4、第四，安检后，根据登机牌上的信息寻找你的登机口就可以了。这和坐火车找候车大厅的意思一样，因为我们还有一段时间才登记，有些人喜欢到处乱逛。在这里，我们要注意时间的概念。

5、第五，是时候开始登机了。这时候，就坐上飞机，等着起飞。空姐会给你详细介绍飞行时的注意事项。在这里，我们要提醒大家，飞机上提供的餐饮是免费的。不要因为太贵而不敢吃。问空姐要多少就行了。

6、飞行注意事项

7、飞机上的气压明显低于地面，只有地面的70-80%。在这种情况下，乘客容易感到饱，所以

8、登机前你不应该暴饮暴食。你应该保持衣服宽松。除了飞机起飞和降落时，不要把安全带系得太紧。不管是否容易喝醉，在坐飞机前都要尽量控制饮酒。

9、飞机夹点的湿度只有0-20%，极其干燥。因此，乘客一定要注意及时补水。为了防止眼睛过于干燥，可以使用保湿剂和眼药水。由于干燥会加剧寒冷的感觉，所以飞行时最好多带一块羊毛或穿厚外套。

10、飞机起降时，机舱外的气压与中耳腔的内压会有一定的差异，往往会引起耳塞感或耳痛。口服糖果或口香糖可以促进唾液的分泌，防止耳塞和耳痛。如果因为感冒鼻子堵了，可以提前用滴鼻剂清鼻涕。一旦耳朵堵塞，可以用力打哈欠或反复咽口水来缓解不适。

11、患有哮喘和肺气肿等呼吸系统疾病的人应该在飞行前努力稳定病情。脑出血患者，如脑肿瘤破裂、胃溃疡和十二指肠溃疡等。在飞行时极有可能再次遭受出血，而且必须事先获得医生的许可。

12、空中旅行有时会加重蛀牙和牙周病，所以尽量避免在飞行前一天进行牙齿治疗。

13、吸烟者和糖尿病患者应该经常在机舱里走动，或者不时在座位上伸展身体。上厕所时，做以下放松练习。下飞机后，你应该试着自己离开机场。

14、7.除了最典型的睡眠觉醒障碍，时差反应导致的精神恍惚还包括精神表现低下、胃肠道症状、疲劳等。通常，当东西方向飞行超过五六个小时时，就会出现上述现象。如果你飞到东方，你的寿命会缩短。因为你不能一下子把你的生物钟调快，你会经常长时间无法入睡。如果你飞到西方，人生的时间会延迟，就像熬夜一样，但会变得更容易入睡。因此，当你必须飞往东方时，你可以从出发前几天开始，每天提前15分钟睡觉，并在飞行过程中尽量睡觉。从到达目的地后的第一天开始，坚持按照当地时间起床入睡。另外，晒太阳有利于把身体的节奏调整到早睡早起的类型。虽然催眠药物可以帮助你入睡，但不应该长期服用。

本文讲解到此了，希望对大家有帮助。