导读2022年03月23日最新发布:张宇为你解答以上问题。碱性的水果和蔬菜有哪几种,碱性水果和蔬菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看
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2022年03月23日最新发布:张宇为你解答以上问题。碱性的水果和蔬菜有哪几种,碱性水果和蔬菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:1、我们对食物的酸碱性总是有一个误区。我们常常认为某种食物的味道是酸的,所以我们认为它是酸性的。其实这是一个错误的说法。食物的酸碱性一般是由食物中所含矿物质的种类和含量决定的,并不是说它的味道是酸的,而是酸性食物,比如柠檬就是碱性水果。
2、在我们的日常饮食中,我们需要平衡饮食。不同种类的食物含有不同的营养成分,在人们的日常饮食中起着重要的作用。但是,一味追求酸性食物而不吃碱性食物,只会从一个极端走向另一个极端。
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本文讲解到此了,希望对大家有帮助。