hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下手指甲咬秃了很疼怎么缓解，咬手指甲咬秃了怎么办这方面的一些知识

1、这时候的心情比较焦虑，建议去咨询一下心理医生让心理医生和进行一定得沟通找到情绪的根源所在，这样就可以对症治疗，而且也可以很好的调节心情减少这种压力，这样就不会咬手指甲。

2、应该是甲床损伤，如果是这样也是比较难恢复的，因此需要及时控制，不可以恢复，也是不会再长出来指甲来。这种状况是需要大家自身得到一定控制的。

3、有可能是肯定的原因，可能是缺锌缺铁，缺一些维生素和寄生虫感染所引起的。建议大家可以去医院及时的查一个微量元素，看看自己是否缺乏维生素。如果缺乏，医生也会及时的配置一些药物，得及时地治疗。

上述的解答希望对你有所帮助。