hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下来姨妈吃火龙果好不好，来月经吃火龙果好不好这方面的一些知识

1、女性处于月经期间时，火龙果是可以适量吃的。相对来说，火龙果是可以起到预防便秘作用，同时也对于增加骨质密度、预防贫血有很大帮助。但是作为寒性水果，而在月经期间，需要避免与凉性水果接触，因此需要重视起来。

2、在月经期间，饮食要合理化，选择水果时，温热性食物更好一些，还有就是平性水果，也是比较好的选择。

3、在月经期间，偏冷的水果不要吃，比如西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子等。尤其是西瓜、香蕉等最好就不要选择，这样会对健康有影响。在选择水果时需要合理化，这样既对健康有帮助，也可以避免在月经期间出现严重问题。

上述的解答希望对你有所帮助。