hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下40岁左右的女人怎么增加记忆力，女性40岁后怎样增加记忆力这方面的一些知识

1、人们在日常工作和生活中很多地方都会用到记忆，如果记忆力衰退时常健忘会给人们生活带来很大的困扰。若是大脑长时间不训练，特别的是40岁之后经历生产的女性，身体因生产而虚弱不看，若不好好调养，更容易出现这种情况。

2、想到锻炼大脑，增加记忆力，首先，要尝试着多和家人朋友聊天，回想一些过去的趣事，回忆一些对自己有意义的事物，让大脑深处逐渐留下深刻印象，不断的锻炼刺激脑部神经，在一定的程度上可以增加女性的记忆力。

上述的解答希望对你有所帮助。