hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下晚上睡觉身体抽搐的原因，晚上睡觉抽搐的原因这方面的一些知识

1、晚上睡觉抽搐可能是白天过于劳累、日常休息不够或者基本的睡眠环境不好等等。建议多调整作息规律，尽量不要熬夜。尤其上床关灯后不要一直刷手机玩游戏，可以慢慢培养自己的入睡习惯，提高自己的睡眠质量。若是抽搐的情况继续恶化，一定要及时到医院就诊。

2、也可能是睡眠性癫痫导致的晚上睡觉出现抽搐的情况。癫痫病的发作同睡眠的情况是相关的。人进入睡眠状态后，大脑皮质的释放异常的癫痫灶活动，会引发癫痫。晚上睡觉抽搐、突然睁眼、或被惊醒等都是睡眠性癫痫发作时会出现的症状。当然，具体病症的确诊还是需要到医院由医生来诊断的。　　

上述的解答希望对你有所帮助。