hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下月经量少经期可以吃红枣吗，月经量少可以吃红枣吗这方面的一些知识

1、在月经期间可以吃一些补血的食物，例如说红枣、阿胶等一些补血功能好的食物。红枣不仅可以帮助人们补血，同时还有补气的作用，对于月经量少，或是痛经的女性都有很好的帮助，而且还可以吃一些红枣生姜茶来缓解疼痛。但是脾胃虚弱的女性不可以吃红枣。

2、一些湿气比较严重的女性，不可以吃红枣，红枣会加重湿气，而且还会导致女性水肿，还会出现腹胀的症状，女性吃的红枣越多，腹胀的就会越严重。有这些症状的女性，在月经期间不可以吃红枣。

上述的解答希望对你有所帮助。