hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下眼皮跳的原因和缓解方法，眼皮跳的原因这方面的一些知识

1、眼部神经受压

2、其实眼皮部位的肌肉也是受神经支配的，如果控制眼皮的神经受到压迫，眼皮上的肌肉就会不自觉的收缩，从而出现跳动。不过可以引起神经受压迫的原因是很复杂的，有外部的，也有内部的。内部原因多数因为肿瘤的压迫，还有外伤或者睡觉姿势不当等外部原因。

3、生理性原因

4、如果平时情绪太过紧张，或者太过劳累，还有用眼过度等都会引起眼皮跳动。还有长时间的在照明过强或者过暗的环境下工作，都容易导致眼皮不由自主的跳动。还有长时间玩手机看电脑，也是极其容易造成眼皮跳动的。

5、心理性原因

上述的解答希望对你有所帮助。