hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下老是口臭怎么办用什么东西，老是口臭怎么办这方面的一些知识

1、造成嘴巴里面有异味的原因，也是非常多的，有些时候是因为吃了口味比较重的食物，或者因为吸烟，喝酒等因素影响，这时候就要多喝水，这样能够有效的对体内的水分进行补充，又防止了各种细菌的滋生，对于缓解口臭的症状也是非常有好处的，每天坚持用淡盐水来漱口，这样一段时间以后，异味也就消失了。

2、在日常的饮食中，尽量不要吃那些辛辣的食物，更不能吸烟喝酒，减少喝咖啡的数量，多吃新鲜的青菜和应季的水果，在每天晚上睡觉的时候不要吃得太饱，更不能吃油腻的食物，一旦出现了各种口腔的炎症，就要及时的请求医生来进行治疗。每天早晨的时候可以喝一杯温和的蜂蜜水，来帮助便秘现象缓解，让体内的毒素排出去。

上述的解答希望对你有所帮助。