hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下白天什么时间段吃叶酸好，白天吃叶酸好还是晚上这方面的一些知识

1、首先，服用叶酸最佳的时间其实是在清晨的时候，也就是吃完早餐之后三十分钟或者一个小时之内，人体对于叶酸的吸收是比较好的。

2、有调查表明，受精卵在成功着床半个月之后，胚胎细胞就会开始慢慢分化以及增殖，一个月之后神经管就会进行闭合。

3、这时胎儿对叶酸的需求量是特别大的，假如叶酸份量不足或者缺乏时，就会引起胎儿神经发育产生缺陷，比如会有无脑儿或者脑积水等后果。

上述的解答希望对你有所帮助。