hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下男人经常熬夜喝什么汤对身体好，常熬夜的男人喝什么汤好这方面的一些知识

1、经常熬夜的人可以喝一点莲子百合瘦肉汤，可以去超市直接买去芯的莲子，猪肉最好选择里脊肉，加20克左右的百合，把这三种食材清洗干净放到锅里，加入适量的水煮，等到所有食材煮烂之后，再调入适量的盐就可以了，每天喝一次，可以把这道汤作为夜宵。

2、也可以喝一点西洋参瘦肉汤，西洋参是凉性的，西洋参可以提高身体的免疫力，能够缓解疲劳，很适合长期熬夜的人煲汤来喝，西洋参不仅可以和瘦肉一起来煲汤，也可以用西洋参煲鸭汤，夏天特别适合吃鸭肉，在煲汤的时候放一点枸杞效果会更好。

上述的解答希望对你有所帮助。