导读hello,我是环球阳光的小编黄叶,今天我给朋友们说下纯牛奶可以微波炉加热喝吗,纯牛奶可以加热吗这方面的一些知识1、纯牛奶中的主要营养物
hello,我是环球阳光的小编黄叶,今天我给朋友们说下纯牛奶可以微波炉加热喝吗,纯牛奶可以加热吗这方面的一些知识
1、纯牛奶中的主要营养物质就是蛋白质和微量元素,虽然加热纯牛奶会破坏里面的蛋白质,但是被破坏的蛋白质也是可以被人体吸收的,不影响其营养价值。而加热也不会破坏微量元素,只有一小部分维生素在加热后会被破坏,可是纯牛奶中的维生素含量微乎其微,因此纯牛奶是可以加热的。
2、虽说纯牛奶可以加热,但是也要注意加热的时间和温度。如果直接放在锅里煮沸,肯定是不可取的。因为纯牛奶在煮沸后,里面的乳糖会焦化,就会影响牛奶的口感和味道。而且钙质在达到100度后也会被破坏,因此在加热纯牛奶的时候,最好不要超过四十度。
上述的解答希望对你有所帮助。