hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下身高矮怎么办快速逆袭，身高矮怎么办这方面的一些知识

1、现在市场上有不少增高鞋垫和增高鞋，男款女款的都有。把增高鞋垫放在鞋里，或者是换上增高鞋，马上就能够变高，也没有什么不适。不过，男士要注意的是，在增高之后就像是穿了高跟鞋，所以走路要小心一些，一般男士开始时是有些不适应的，要避免摔倒和扭伤。

2、很多身高比较矮的人，在平时都缺乏自信，所以都会有些像是驼背的情况。这不仅是缺乏自信的表现，而且还会显得更矮了。所以即使是身高矮，也一定要挺胸抬头。

3、通过运动是可以长高的，不过年龄太大的人就不行了。这对处于青春期末期的人很适用。能够增加身高的运动主要是跑跳类的运动，比如篮球。

上述的解答希望对你有所帮助。